Forum o Żywieniu Strukturalnym

monique

ZUPA KAPUŚCIANA (PRZEPIS ELI I AGI)
Składniki :

1. 1 lub 2 puszki pomidorów lub mała puszeczka koncentratu pomidorowego,
2. 3 szklanki wody ,
3. 2 papryki ( czerwona i zielona)
4. 3 duże cebule,
5. 1 główka kapusty,
6. 1 seler naciowy,
7. 1 por,
8. sól, pieprz, do smaku
9. można również dodać curry, bazylie, sproszkowana paprykę, ostry sos np. sojowy
10. 2 sparzone pomidory(bez skóry)

Wlewam do garnka trochę oliwy i podsmażam cebulkę i czosnek, następnie dodaję stopniowo warzywa, podlewam wodą. Dodaję przyprawy. dwie kostki rosołowe, pół paczki papryki słodkiej, pół paczki bazylii

Cygnus

Hmmm, zawsze uważałem, że taka zupa będzie nie zdrowa... :/ Ale może jednak spróbuję

Mariaen · Wysłany: Czw 19:05, 12 Mar 2015 Temat postu:

Zupa kapuściana jest bardzo zdrowa!

kuchciarz

U mnie był zawsze Kapuśniak, a nie zupa kapuściana.
Tak czy inaczej jest ona dobra, bo jak pokazuje pewien film z Lousiem de Funesem jest tak dobra, że nawet obce formy życia potrafia przylecieć, aby się nią uraczyć :)