Forum o Żywieniu Strukturalnym

Jovisse

A ja dziś znalazłam i ryżowe, i sojowe i w kartoniku i w proszku... Odnalazłam genialne zaopatrzony sklep, jestem pod wrażeniem :) I nawet nie jest tak daleko.

Ech, już się nie mogę doczekać, kiedy będę mogła przejść na weekendówkę. Najbardziej przeraża mnie wizja koktajlu pomidorowego... :D

Joan

Będzie gut Jovisse...
Trza sie niekiedy pomęczyć dla wyzszych celów! taki los!
A jaki to był sklepik???? Jakiś mały czy jakiś supermarket?

Noelka

Niektórym nawet ten pomidorowy smakuje, ja się do niego przyzwyczaiłam i choć bez specjalnych zachwytów to jednak da się wypić. Mi pomaga odrobina soli i pieprzu.

malaga

ech... i znowu nie schudłam po weekendówce... To znaczy cośtam drgnęło - jakieś 30 deko, ale nie zaliczam tego do wyniku znaczącego na tyle, by go na suwaczku umieszczać, bo zeszłam z 80,3 na 80,00 :) Ech... Zaczynam mieć wrażenie, że mój organizm dobrze się czuje z tą wagą... Ja za to nie za dobrze... Może z następną weekendową się uda...

reynevan

kurcze magiczny set point - ja tez się tak bujam dokoła 74... ale kurcze trzeba ten organizm w dupę kopnąć a weekend to całkiem niezły kopniak :))
Malago - w końcu znudzi mu się walczyć z Tobą :))) wojną podjazdową cwaniaka!

malaga

Hehe :) TAJEST!! Ktoś się w końcu podda i to nie będę ja ;)

reynevan

NO I TO JEST ODPOWIEDNIE NASTAWIENI, TAK TRZYMAJ!!!

Joan

Dokładnie Malaga, trzymam kciuki!!!!!!
u mnie też waga schodzi jakby chciała a nie mogła....

sarenka

Po weekendowym schudłam 1,9 kg Razz

Kasandra

Sarenko, wspaniały wynik Exclamation

Prawie 2kg przez weekend to nie byle co Shocked

Gratuluję

Emulor

jeszcze nie wprowadzałam weekendówek, ale już to jest widoczne że waga mi staneła ( to podleci w gorę to w doł, oscyluje tak koło 74 kg...coż w książki jeszcze się nie zaopatrzyłam...ciekawe czy efekty sa większe przy weekendówkach gdy zaczyna sie je tak od poczatku odchuzania i ostro, czy tez nie ma znaczenia i gdy teraz je wprowadze waga zacznie mi szybciej spadac...hm,...

bunia

Witam. Czy diete weekendowa mozna powtarzac co weekend? Czy trzeba jednak zrobic sobie jakas przerwe?

sarenka

W książce doktora nie ma nic na temat częstotliwości. Opisuje że ludzie którzy nie mogą trzymać diety w tygodniu robią wekendówki i w ten sposób trzymają wagę w ryzach. Wynika z tego że można co tydzień. Kiedyś czytałam że aby waga trwale spadła nie można chudnąć więcej jak 2 kg na miesiąc. Przy wekendówkach w moim tempie spadła by mi waga o ok 8 kg przez miesiąc a to chyba za dużo.

Kasandra

Sarenko, piszesz że podczas weekendówki schudłaś 2kg.To piękny wynik.Gratuluję!!! Jednocześnie obawiasz się że jest to za szybkie tempo chudnięcia.Myślę że Twoje obawy są bezpodstawne. Najprawdopodobniej Twoje tempo chudnięcia zmniejszy się. Tak było u mnie, inne dziewczyny też pisały o takim zjawisku.

Ja podczas dwóch pierwszych weekendówek też chudłam po 2kg, a podczas następnych już mniej. Zdarzyła mi się nawet jedna weekendówka podczas której nie schudłam wcale. Teraz jak schudnę (w trakcie weekendówki oczywiście) 0,5-1kg to się cieszę. Oczywiście są to sprawy indywidualne i u Ciebie może to wyglądać jeszcze inaczej.Pożyjemy-zobaczymy.

Emulor

i chyba na tym polega cud tej diety,że nie mozna schudnąc zbyt szybko, owszem, wody i zalegającej masy kałowej szybko...ale juz w tłuszczem wolniej...i te wolne chudnięcie to etap zrzucania tłuszczyku.