Forum o Żywieniu Strukturalnym

Noelka

No i ważenie było. Po weekendowej 0,8 kg mniej. Dziś po tygodniu mniej więcej strukturalnym plus weekendówka jest 1,5 kg mniej. Oby tak dalej. Chyba jednak mam rozepchany nieźle żołądek, bo tak z pół godziny przed godziną koktajlu robiłam się strasznie głodna. Zobaczymy, co bedzie za tydzień.

SylwiaO

Brawo Noelko - oby tak dalej !!!

Katarinka

Noelko gratuluje wyniku:) Ja miałam podobnie z weekendową, wieczorami byłam bardzo głodna, ale jakoś wytrzymywalam. Teraz jednak przestawilam cały swój jadłospis na strukturalne jedzonko i też są bardzo dobre efekty i nie wymaga to aż takich poświęceń jak przy weekendówce, jeśli ktoś ciężko ją znosi.

Noelka

W sumie ciężko nie było, nawet mi sie to podobało. stwierdziałm jednak obiektywnie, że żarłam sporo ( no i stąd te kilogramy), zołądek rozepchany i wołał o swoje. myśle, ze przy drugiej już będzie skurczony co nieco, bo teraz staram się jeść 5 małych posiłków. Waga na razie stoi, ale nie idzie w górę i to najważniejsze.

Noelka

Coś tu cicho. Rozumiem, że młodzież zakuwa do egzaminów, ale gdzie reszta?
Ja właśnie jestem po drugiej weekendówce. znowu 0,8 kg mniej. I co ciekawe, w miedzyczasie waga też powoli leci w dół. Po dwóch tygodniach mam już 2,6 kg mniej. Coraz jaśniej widzę, że się uda.

Odzywać się, co u reszty!!!

olimpia

Noelko no proszę proszę! tylko pogratulować

. Ja chyba spoczęłam na laurach bo znowu zaczynam grzeszyć. Weekendówke miałam zrobić w tym tygodniu ale stwierdziłam że nie mam ochoty na to Sad

Po za tym wczoraj na zakupach oprócz nasion siemienia lnianego i zarodków do koszyka trafiły słodycze. Na szczęście opamiętałam się i zamiast klasycznego batonika wzięłam sezamki i jakiś batonik musli z czekoladą. Wszystko zżarłam Exclamation

jak oszalała! Sad

Przyprowadźcie mnie troszkę do porządku miłe Panie! Zobaczę w sobotę co z wagą czy wzrosła czy stoi!!!! a po za tym to jakaś taka zniechęcona wszystkim jestem. Nie wiem czy to ta pogoda czy co się ze mną dzieje. Koktajli tez już nie robię choć produkty są!!!!!!!!!!!!! oj chyba trzeba srogo kiwnąć palcem na mnie Wink

amplexus

Hej, młodzież właśnie zrobiła przerwe w zakuwaniu:) Olimpio rozumiem co przechodzisz ja spoczęłam na laurach i przybrałam znowu pare kilo ale już jest dobrze, otrząsnęłam się, od paru dni nie zjadłam mlecznej czekolady, ale nadal jem za dużo niestrukturalnych rzeczy, nie robie koktajli choć sama nie wiem czemu. Może Olimpio popatrz w lustro i pomośl o tym jaki jest Twój cel, po co robisz to wszystko (dbasz o siebie) jeżeli to czego pragniesz jest słodsze od czekolady to musisz zacząć walczyć od nowa. Pozdrawiam.

Katarinka

Dziewczyny nie poddawajcie się, Olimpio przecież jestes juz na półmetku... Szkoda tak wszystko zaprzepascic. Ja zważe sie jutro po kolejnych 2 tygodniach scieslej diety, w 100% strukturalnej. Mam cichą nadzieje ze schudłam i ze mój wynik Was zmobilizuje;) dam znac jutro:)

olimpia

Dzięki wielkie. Jesteście niezastąpione. Katarinko czekam z niecierpliwością na twoje dane wagowe Very Happy

. Na pewno to mnie zmobilizuje!!Może sama zacznę zamiast weekendówek robić dietę 100%strukturalną w tygodniu! Może będzie łatwiej. Od poniedziałku startuje na pewno. Nie poddam się ! Amplexus Twoje słowa to poezja Exclamation

"jeżeli to czego pragniesz jest słodsze od czekolady to musisz zacząć walczyć od nowa" Chyba zapiszę sobie to gdzieś Very Happy

. Dzięki i co bym bez Was zrobiła.....!

Kasandra

Cześć dziewczyny!
Wczoraj wieczorem zakończyłam swoją drugą weekendówkę więc dzisiaj rano oczywiście hyc na wagę.Jakież było moje zdziwienie gdy zobaczyłam 2 kg mniej!!!! Laughing

Poprzednia weekendówka też mi dała tzn.zabrała 2 kg,
a więc razem zrzuciłam już 4.Straaasznie się cieszę!!! : Very Happy

Obawiałam się że podczas tej weekendówki nie schudnę nic lub bardzo niewiele,dlatego tak bardzo byłam zaskoczona.Było to miłe zaskoczenie, oby takich więcej!!!

Do zrzucenia pozostało mi jeszcze 5 kg.Zrobię sobie teraz ze 2-3 tygodnie przerwy a potem kolejna weekendówka.W tzw.międzyczasie oczywiście jedzonko strukturalne.

Kairo

Brawo Kasandra :)
Ja mam nadzieję że pochwalę wam się w poniedziałek podobnym wynikiem :)

Katarinka

To wspaniały wynik Kasandro:) Tylko pozazdrościć! w takim tempie, pójdzie Ci jak po maśle:)

malaga

Łał! Gratulacje Kasandro! Ja na taki wynik czekałam miesiąc! W tym tempie pójdzie ci błyskawicznie! Niesamowite jakie różnice są w wynikach po weekendowym odchudzaniu. W każdym razie gratuluję Ci tempa przemiany materii!! Oby tak dalej :)

amplexus

Niesamowite. Gratuluje. Szkoda że mi tak nie ubywa. W takim tempie już niedługo osiągniesz swój cel. Jeszcze raz gratuluje.

Kasandra

Dzięki za uznanie.Też jestem zdziwiona tym wynikiem.Parę razy się już w życiu odchudzałam ale mój organizm reagował dziwnie.Stosowałam taką czy inną dietę i było OK,chudłam.Jednak gdy po pewnym czasie (np.2 lata lub więcej)powtarzałam tę samą dietę organizm nie reagował.Nie chudłam ani grama.Miałam więc podstawy aby teraz,przy drugiej weekendówce,obawiać się tego samego.Na szczęście efekt ten nie pojawił się.Zobaczymy jak będzie przy trzeciej weekendówce czyli za 2-3 tygodnie.