Forum o Żywieniu Strukturalnym

seneka

Niestety, ten z tuńczykiem jest dla mnie także trudny do zjedzenia/wypicia jak kto woli, więc miksuje go na maksa. W ostatni weekend tak zrobiłam. I nie dodałam czosnku, bo jakoś bardzo mnie po nim wzdyma Embarassed

. I okazało się że jest bardziej "strawny" 2 man down

Po ostatnim weekendzie ubyło mi tylko ok. 0,80 kg. Crying or Very sad

ale też bardzo mało się ruszałam, brzydka pogoda, deszcz i pochmurno.

pozdrawiam serdecznie

Seneka Very Happy

amplexus

Ja bardzo ale to bardzo nie lubię soku pomidorowego ale pomidory uwielbiam. Crying or Very sad

ale na szczęście dziś jakoś przeszedł ale jeszcze jutro. Dam radę Very Happy

seneka

Jasne, że dasz radę. Pomyśl, że to delicje Grey_Light_Colorz_PDT_37

smacznego

seneka Razz

amplexus

Jakoś przeszło. Gdy nie wącham soku to jest nawet dobry Razz

Gość

Zachęcona Waszymi sukcesami rozpoczełam dzisiaj weekendową.Waga rano 63,50.Jestem przed @ i podejrzewam,ze jest ona zawyżona.Przede wszystkim zależy mi na spłaszczeniu troszkę brzucha,w sobote mam wesele.

seneka

Witaj Hooliganko,

życzę powodzenia w weekendowej, jak bedziesz dokładnie się trzymać koktaili to nie będzie problemu z wagą.

pozdrawiam

seneka Laughing

Gość

Witajcie :)
czytam Was od jakiegos czasu, kupiłam książke Odchudzanie weekendowe, przeczytałam i... dzisiaj zaczynam :)

Gość

słuchajcie, te mleczne koktaile wychodzą mi strasznie gorzkie :( wmuszam je w siebie. Za to pomidorowy jest przepyszny.

SylwiaO

Jak to gorzkie ? Może Ci się mleko sojowe skwasiło ? Koktaile na sojowym z owocami sa b. delikatne, ew. kwaśne(malinowy). Z gorzkim nie spotkałam się nigdy. Posmakuj mleka sojowego - tylko ono może byc gorzkie.
pozdrawiam
Sylwia

Gość

truskawkowy jest smaczny. morelowy gorzkawy, a bananowy wyszedł mi pierwszego dnia tak gorzki, że ledwo go w siebie wmusiłam. Zobaczymy jaki wyjdzie dzisiaj.

bojza

ja dziś zaczęłam weekendową, ale zastanawiam się czy ten plan koktajli, jest sztywny czy można robić też inne np. zielony itp.

Ania

Witajcie
Dzisiaj kończę pierwszą weekendówkę. Ależ jestem ciekawa co jutro pokaże waga:)
Pozdrawiam

bojza

wytrwałam, ciężko było. Kilo w dół,ale ten z tuńczykiem obrzydliwy, w drugi dzień tuńczyka już nie miksowałam tylko zjadłam oddzielnie, chyba nic złego?

evula

Hej! Wczoraj zaczęłam weekendzik z koktajlami z wyprzedzeniem, bo chcę mieć niedzielę free. Dziś rano było 64, czyli waga utrzymana od poprzedniego koktajlowania, w niedzielę rano zobaczy się, mam nadzieję na 62 ... Przesadzam? No, może, ale poprzednio spadła właśnie o 2 kg. Niechby i kilogram, też mnie ucieszy. Wypróbowałam już, że ten obiadowy najbardziej mi smakuje, jak sok pomidorowy podgrzeję, potem dopiero miksuję z serkiem feta i resztą. Nawet niezły. Z tuńczykiem był dla mnie fuj i więcej już go nie dodam. Powodzenia wszystkim dziś zaczynającyhm! Pomyślcie, że w niedzielę ja już będę po...

Natka

Witam wszystkich. Dziś zamierzam dołączyć do weekendujących (co za słówko). To trzeci termin rozpoczęcia diety... Czy tym razem się uda?