Forum o Żywieniu Strukturalnym

Blondi

Oj tam od razu nie ujawniać... najważniejsze że po jakimś czasie będziesz widzieć na suwaczku że waga spada Very Happy

A to dopiero wspaniałe uczucie!!!

Trzymam kciuki za Wszystkich Very Happy

reynevan

a dziękujemy, dziękujemy Very Happy

ja na weekendowej od piątku (nie żeby tłusty czwartek... Wink

) tylko miesięczną przypadłość mam, więc lepiej organizmu nie stresować, poinformuję jak przebiegła - jak robiłam w lipcu to w brzuchu mi prawie bulgotało z głodu Confused

i nie wytrzymałam restrykcji, ale schudłam, więc tym razem zero podjadania :) i byle do przodu

Joan

Ello, ja mam dzis pierwszy dzien weekendowej, no i amba z tym jutrzejszym tlustym czwartkiem!!!! Kurna, chyba jednak pojde za tradycja i jednego pączka se walne... I tak polece i tak...

Joan

O jezuuuu jak ja cierpie.... jak mi sie jesc chce to historia! Ide lulu... moze jutro jakos przetrwam bez ofiar!

reynevan

Joan trzymaj się!

Dużo pij, ciepłej herbaty, troche pomaga....

ja mam wieczorami cyrk - do tej pory, ponieważ wracam do domu koło 20-21 jadłam po powrocie kolację - teraz staram sie nie jeść po 19.... no i jak siedzę potem do 24 to kosmos - wrrrrr

idę dziś na weekendowe zakupy, będzie śmiesznie - wszyscy reklamówki pączków a ja... dwa bananki, soczek pomidorowy etc... ;)

reynevan

ja dziś dzień pierwszy i gitarka

Gość

hej Dziewczyny jestem tutaj nowa :)
dzisiaj jest mój drugi dzień diety weekendowej szczerze mówiąc to jakoś gorzej mi to idzie niż tydzień temu kiedy to przeprowadziłam pierwszą w życiu dietę weekendową Muszę przyznać ze schudłam na niej wtedy 1,5kg oh jaka ja byłam szczęśliwa a cały tydzień chodziłam jak nakręcona Tylko jakoś ten weekend mi nie zabardzo idzie tzn pilnuje sie i przestrzegam zasad ale gorzej sie czuje niz tydzień temu... co ja mam robić Dziewczyny dodajcie otuchy:(

reynevan

trzymaj się gołąbku Gives thy a finger

u mnie tez jakoś nie kwieciście... ciągle myślę o żarciu, pije hektolitry ciepłej herbaty i trochę to pomaga, ale jak kładę sie spać trochę burczy w brzuchu Grey_Light_Colorz_PDT_22

ale się nie poddam! czas zrzucić sadło zimowe i po zdjęciu pikowanej kurki pokazać się chudsza... wejść w stare spodnie... i te nowe o rozmiar mniejsze kupione specjalnie z okazji rozpoczęcia diety :)

reynevan

poranne głody minęły, czuję się świetnie

ciekawe jak minie wieczór, bo mnie najbardziej wieczorem chce się jeść Rolling Eyes

reynevan

buuu nikogo, nikogo, nikogusieńko...
no tak, ostatki

mój weekend wyszedł poza weekend, ponieważ pierwszy dzień do południa zepsułam... wczoraj zrobiłam dzień pierwszy, dziś jest drugi

DOK ma zawsze rację - drugiego dnia wcale człowieka nie ssie w brzuszku,
jest ok...

nie mogę sie doczekać jutrzejszego ważenia Grey_Light_Colorz_PDT_12

Joan

heheheheh, no to poczekamy na wynik, ja ladnie polecialam, 2,5 kg! Ale jka wracam do normalnego jedzenia to mi troche przybywa back... Tutaj koktajle, wsio wodniste, a tu od nowa jedzonko! ja moze za tydzien raz jeszcze zastosuje!
Reynevan! Podaj koniecznie ile Ci spadlo... a ja sie rano zwaze i zobacze, ile mi zostalo... z tego odchudzania! Wink

reynevan

uch

1 kg...

hmm... jakoś tak mało... no cóż byle się urzymało... mam nadzieję, że jak dostanę normalne jedzonko to nie wrócę do wagi wyjściowej... następny weekend mam zamiar powtórzyć za jakieś 2 tygodnie...

marcynia

Ja dziś rozpoczęłam weekendową.Ostatnio robiłam ją 1,5mies temu.Nie mogę doczekać się tego wsoaniałego uczucia lekkości...

reynevan

i jak tam marcyniu z weekendowa?

Joan

Niop, tez jestem ciekawa, ja chyba tez cos zastosuje w tym tygodniu....