Forum o Żywieniu Strukturalnym

vanili

Joan, będziemy Cię dopingować Exclamation

Nie wiem ,czy znajdzie się chętna w tym momencie, ale opisuj przebieg Exclamation

Joan

Ha! Dzisiaj po pierwszym koktajlu pojechalam z mama do kauflandu.. bez kawy, na ssaniu o bosheeee ale dalam rade! Wczoraj sie z leksza wykopyrtnęłam tak więc bardziej mnie bolało chodzenie aniżeli ssanie w żołądeczku... Ale daje rade... jedyna dieta jaka mi pomaga, wiec ja stosuje..

Joan

jezuuuu ale jestem głodna, nawet nie bede pisać na co mam ochote... chyba se zapale! Ale to też niestrukturalne.....

vanili

Joan, jesteś wielka, myślę,że wytrzymałaś.

Bożka

joan brawooo :) pierwsza walka wygrana....ale to nie koniec całej bitwy...:)

Joan

Nie zapaliłam, zaraz miałam koktajl, wiec co sie bede truc! Ale musze sie pochwalić, kupilam sobie napój sojowy firmy ALPRO (zawsze myslalam ze to mleko, ale przeczytalam wreszcie to co jest napisane na kartoniku Wink

) i wypilam wieczorny koktajl z mlekiem sojowy. Dodam, ze pierwsze moje doswiadczenia z mlekiem sojowym nie były na tak, więc je "olałam" i wszystkie koktajle robiłam z jogurtem... No ale dzisiaj rano tez walnełam sobie wisieńki z mleczkiem i kotkajl był supeeeeeeeer!!! Very Happy

Z pewną taką nieśmiałością podchodziłam do wisienek, bo ja jestem truskawkowa dziewczyna, ale wiśnie podobno poprawiają sprężystość skóry, więc why not! Zaraz koktajl pomarańczowy z morelami... Pozdrawiam

Joanna

hej, to ja, wrocilam Laughing

, mam pytanko dotyczace sera feta: z jakiego mleka, bo u nas w sprzedazy jest z krowiego, owczego i koziego. Jakie powinnam kupowac Question

Joan

Ty faktycznie.... ja bym po prostu kupiła ser feta nie patrząc (jak zwykle zresztą) na opakowanie... No ja już zakończyłam dietę weekendową i marzę o śniadaniu... Pozdrawiam i dobranoc!

Joan

Witam, melduje sie po zakończeniu diety weekendowej, schudałm 1 - 1,5 kg.... żadna rewelacja... boje sie że nadrobię w tygodniu i to bedzie taka syzyfowa praca... Kurcze musze sobie kupić wagę do domu, żeby mo się w chacie zważyć bez ciuchów.... Ja sie waże w pracy, w ciuchach i se odejmuja (jak mi pasuje) ech....

cyl

Witajcie. Ja zaczęłam weekendową w niedzielę po południu. Dziś jakoś mi szło, do obiadu. Teraz chodzę i ciągle mam na coś ochotę. A mąż kupił winogrona, które uwielbiam. Byłam też w sklepie, kupiłam Danio i banana dla mojej córki i szybko uciekłam, żeby nie patrzeć. Joan, podziwiam, co ty musiałaś przeżywać w markecie? Zaraz wieczorny koktajl, może przejdzie mi to dziwne uczucie ochoty na wszystko zakazane.
Joan, może do pracy przynoś gotowe, zmiksowane w domu, koktajle. Ja tak dziś zrobiłam, gdy szłam do koleżanki. A i gratuluję wyniku weekendowego. Naprawdę super. Very Happy

Joan

dzięki, troche się załamałam wynikiem, bo miałam ochotę więcej schudnąć.... mam też wiecej do zrzucenia...
No wlasnie, po moich męczarniach z weekendową na weekend, gdzie widze jak inni wszystko jedza, krew mnie zalewała.... wtedy to dopiero mnie ssało... A do pracy albo pomyślę o gotowych kotkajlach, albo wezmę sobie jakis maly mikserek do pracy i tam zrobie sobie przynjamniej koktail na obiad... Jak Wy dziewczyny robilyscie (o ile wogole robilyscie) koktaje w pracy? Pozdrawiam

Bożka

Ja do pracy zabieram gotowy koktajl zrobiony w domu albo piję rano koktajl a wtedy w pracy ok. 11.00 jem kromkę czarnego chleba z jakims strukturalnym dodatkiem. Nigdy nie dopuszczam do wyglodzenia.

Joan

Tylko to wtedy nie jest juz dieta weekendowa oparta na koktajlach.... a ja chce stosowac dokladnie tak jak w przepisie tylko ze w pracy, a nie w domu! I mysle jakby tu zoptymalizowac ten proces!

cyl

Jestem po ostatnim koktajlu weekendowej. Marzę o mięsku. Mięsko już jutro. Mój entuzjazm opadł, bo chyba wynik nie będzie rewelacyjny, a może niepotrzebnie zważyłam się w połowie. Myślałam, że jak zobaczę spadek wagi, to tak mnie to uskrzydli, że będę miała siłę na następny dzień. Ale spadku nie zobaczyłam. Jutro rano oficjalne ważenie. Uff! Cieszę się, że już koniec. Crying or Very sad

Joan

Hej Cyl, głowa do góry! Wynik będzie ok! A dietę traktuj również jako krok do lepszego odżywiania się i oczyszczenia organizmu! Jak wygrana bitwe a nie wojnę... Ja tez bym chciala schudnac od razu z 10 kg... Ale tak sie nie da.. trzymam kciuki, za mięsko tez! hehehehehhe