Forum o Żywieniu Strukturalnym

Bożka

Joan...:) mówisz sssie... ? hmmm pewnie wcześniej nic nie zjadłaś...pamiętaj nie wygładzaj się ...:)

Joan

bosheeeeee przeżylam ta weekendówkę! Schudlam 1,7 kg szalu nie ma....

Kasandra

Joan, co Ty wypisujesz? Przecież 1,7kg to bardzo dobry wynik! Mnie się kiedyś zdarzyła weekendówka na której nic nie schudłam, a Ty proszę, proszę... 1,7kg! Gratuluję!!!

Noelka

Joan, Kasandra ma rację, to bardzo porządny wynik. ja na weekendówce nigdy więcej nie traciłam niż 0,7 kg.
A swoja drogą zauważyłam ciekawą rzecz, jeśli nie mam zamiaru trzymać się twardo założeń weekendówki, to jakoś całkiem łatwiej mi przychodzi to wykonać. Jakby mój organizm buntował się na słowo weekendówka, wtedy od razu robię się wściekle głodna.
Też tak macie?
Ja na razie zupełnie odpuściłam weekendówki, jakoś nie mogę się do nich zebrać. ale staram się przynajmniej jeden koktajl dziennie wypić i zdecydowanie mniej pieczywa na korzyść warzyw. Powoli, ale widzę efekty.

Milkaa

Joan gratuluję, to na prawdę dobry wynik!!!

pozdrawiam

Mariolla

Dzien dobry Paniom,
Po świętach, urlopach, imprezach przybylo mi jakies 4 kg co jak na mnie jest dosyc sporo hihi - 156 cm wzrostu... zatem po przejrzeniu postów i stron o żywieniu strukturalnym przystąpiłam do działania i jestem własnie w 1 dniu diety weekendowej:)
P.S. A jaki się robi taki suwaczek?

Mariolla

hm, miałam się nie ważyć przez całą weekendową( dziś drugi dzień), ale nie wytrzymałam i się zważyłam - chyba 0,5 mniej... czyli jakis efekt jest!
A co się stanie jeśli przedłużymy weekendową o jeden dzień? Czy przemiana materii nie zdąży zwolnić jeszcze?

Bożka

Joan no wiesz, 1,7 to wspanial;y wynik a TY kręcisz nosem:) zreszta pamiętaj że efekty są widoczne z upływem czasu.

Mariolla

No to u mnie po weekendowej cały 1 kg mniej! Wink

No i mam suwak!
[url=http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi,9,24,3459,3566,0,0,0,0.html]

[/url]

Miriam

Gratulacje Mariollo. oby się trend utrzymał !

Bożka

mariola podwójne gratulacje...

Mariolla

O dziękuję pięknie! to mobilizuje;-)
No i suwak muszę Wam powiedzieć też działa mobilizująco!

[url=http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi,9,24,3459,3566,0,0,0,0.html]

[/url]

krokus

wczoraj rozpoczęłam pierwszy raz dietę weekendową ...
trochę było latania aby zgromadzić potrzebne produkty, wypiłam już dwa koktajle i .... latam do toalety ... chyba już się oczyszczam Wink

greta

Witam serdecznie. Smile

Rozpoczęłam drugą wekendową.Pierwszy tydzień żywienia strukturalnego po pierwszej wekendowej dał mi rezultat -3,3 kg.
HUUUUUUUUUUUUUUURA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tak się cieszę.

krokus

dziś drugi dzień weekendowej ...
na wadze już 1 kg mniej ... wczoraj po południu miałam takie dziwne odczucie jakby mi się twarz zasysała od środka, takie ściągnięcie jakby...
dziwny stan
po południu czułam trochę głód ale do wytrzymania, po wieczornym "daniu" już głodu nie czułam, zobaczymy jak dziś wytrwam Wink