Forum o Żywieniu Strukturalnym

SylwiaO

Ja zamiast soku kroję 2 duże pomarańcze, i dodaję resztę. Smakuje jak sałatka owocowa.

Kasandra

Dziewczyny,nie wytrzymałam i zrobiłam dzisiaj te naleśniki z kaszą gryczaną i serem wg przepisu Doktora.Baaardzo mi smakowały.Faktycznie są sycące,zjadłam tylko dwa+trochę surówki i solidnie się najadłam.Gdybym surówki zjadła więcej to drugi naleśnik pewnie by się nie zmieścił.Mam więc teraz jeszcze jedno danie strukturalne w "repertuarze".Super!!!

Goya

dziewczyny tu sie mowi o weekendowce a nie o nalesnikach a mi slina juz po szyje cieknie ;/

Noelka

A ja z utęsknieniem czekam do jutrzejszego ważenia, ale nie wiem, co będzie z wynikiem, bo czuje się bardzo napęczniała, właśnie zaczyna mi się @, zobaczymy jak to będzie.

malaga

No te naleśniki mnie też trochę rozkojarzyły.. Ale już jutro pyszne, "normalne" śniadanko :) No i oczywiście najpierw ważenie i mierzenie :) Mam nadzieję, że będzie widać rezultaty :)

Noelka

Ja już po ważeniu i mierzeniu. Tym raazem nic, a nawet zostało więcej. Ale wiem czym to jest spowodowane. Czyję się jak balonik napełniony wodą, właśnie zaczęlam babskie dni, efekt weekendówki to będzie widać dopiero za jakieś dwa dni.

malaga

A ja jak zawsze szczęśliwa jak dziecko, że przetrwałam dzielnie weekendową (chociaż zjadłam z 4 nadprogramowe morele ;)). Jak zawsze pierwsze "normalne" śniadanko smakowało mi najbardziej na świecie i ledwo je zmieściłam ;)
Efekt w moim p0rzypadku bardzo klasyczny - 0,8kg :) I kolejny centymetr z talii zniknął!
Jak zawsze w ogólnym rozrachunku jestem raczej zadowolona :)

Noelka

Ja myśle, że tym razem też będę tak jak dotąd zadowolona. Tylko czekam, żeby ta woda zeszła. Zawsze mam tak jakoś, ze @ to murowane dwa kilo do przodu, a potem wszystko się normuje.

amagdacz

Witam dziewczyny!!!!!Melduje się z opóznieniem dzis drugi dzien!!!!!!!!!!jak narazie sie trzymam i mam super samopoczucie!!!!czekam z utęsknieniem ka koktajl obiadowy o 15 choc za nim nie przepadam ale z serem feta jest zjadliwy!!!Może ktos też wczoraj zaczął????
pozdrawiam!!!!

SylwiaO

Ja zaczęłam już parę dni temu. Jak się postaram to na święta definitywnie skończę.
Trzymam za Ciebie kciuki.

Goya

ja juz tez po weekendowce, ale mam mniej tylko 0.5 kg jestem przed @ wiec moze poczekam do poniedzialku i zobacze wage moze sie zmieni uffff
musze wam powiedziec ze rano do popoludnia jest ok kryzys pzychodzi wieczorem trzeba chyba sie klasc wczesniej

Joan

Yoł Malaga, gratuluję!!! Noelka, na pewno zejdzie!
a za trwające trzymam kciuki!
jej Goya też moje gratulacje!!!

malaga

Uuu.. widzę, że na wiosnę weekenduje nas coraz wiecej :)
Fajnie! Będziemy piękne latem ;)

amagdacz

Hejka dziewczyny musze sie pochwalić ze nadal trwam na posterunku i czuje sie świetnie choć teraz już zmeczona i ide spać.
Dobranoc!!!!
Sylwia to znaczy ze ty taką dłuższą weekendówke robisz???Podziwiam szczerze!!!!Ja to juz marze o sobotnim sniadanku!!!!
Pozdrawiam!!!

malaga

Hehe.. też tak zawsze mam. A wymyśliłaś już cały jadłospis na sobotę? ;) Trzymam kciuki!