Forum o Żywieniu Strukturalnym

vanili

1 kg, ale to też na nowej wadze...może być różnica, a jak się nie ćwiczy,waga wraca.

retro

łałłłłłłłłłłłłłłłłł................... no to teraz mnie zalamalas, bedziesz mnie miala na sumieniu!!!!!

vanili

Nie załamuję, na rowerze spalałam 500kal, ale na krześle to się chyba nic nie spali??????

retro

chyba, ze podpalisz..........

vanili

Ty, humooorystko..

cyl

Witacie! Siedzę przed komputerem i palę się, żeby pochwalić się moimi sukcesami w odchudzaniu. Widok mojego suwaczka bardzo mnie cieszy. Zrobiłam go już w trakcie odchudzania i dopiero od niedawna mam przyjemność go przesuwać. Super uczucie.
Koktajle są pyszne, a tych niepysznych w ogóle nie piję, żeby się nie męczyć. Zielonego nie mogę. Ja znam tylko te ze strony doktora, bo na książkę dopiero czekam, ale moje wyczucie dotyczące odchudzania chyba jest dobre, bo są efekty. Rady doktora z książki potraktuję jako sposób na zdrowy tryb życia kiedy już osiągnę wymarzoną wagę.

Dziś przesunęłam suwaczek i aż skaczę z radości.

vanili

Cyl, ukrywałaś się, a tu taka niespodzianka Exclamation

Pięknie

retro

Gratuluje Cyl. Very Happy

Piekny wynik. W jakim czasie zgubilas swoje kg?

Bożka

Gratuluję Cyl....pięknie....

vanili

A ja rano stanęłam na wadze....i 1 kg w dół czyli jest znów 59, pisałam wcześniej,/ że waga poszła w górę lub taki sprzęt/. Ale też mniej konsumowałam, oj ciężko , ciężko to idzie.

Bożka

Vanilko powoli....nie na " gwałt":)))

retro

vanili wszystkie mamy ten sam problem.i mowimy o nim od pewnego czasu. Koncowe kilogramy nie chca spasc nawet po powtarzaniu weekendowej. Moze Bozka to jest pytanie do dr????

cyl

Jejku! Dziewczyny, dziękuję za miłe słowa. Z wami to aż mi się chce odchudzać.
Zaczęłam pod koniec września, chudnę bardzo wolno, ale chudnę. Wpadłam już w taki rytm, że nawet się nie męczę. Rzeczywiście koktajle działają tak, że nie rzucam się na słodycze, nie mam zakazanych zachcianek. Założyłam plan minimum i maksimum. Minimum osiągnęłam, bo wchodzę w ciuchy sprzed ciąży, a teraz chciałabym ważyć tyle ile sobie wymarzyłam. Ale się już nie stresuję. Widzę, że te kilogramy schodzą jeszcze wolniej. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać.
Grunt to się wyluzować i nie poddawać.

retro

Brawo Cyl!!! Psychika jest bardzo wazna, nic na sile ale pewna konsekwencja musi byc. Jak na tak krotki okres czasu to duzo schudlas.
A wytrwalosc jest cnota. Zobacz jak moj kot ciagle podskakuje.......... Buzka Very Happy

vanili

A mnie jest już wszystko jedno czy ten ostatni 1 kg stracę czy nie...nadal będę na strukturalnej, może do maja się uporam. Organizm ma może wolniejszą przemianę, czy co? długo to trwa, ale i tak do tej pory coś poszło w dół.