Forum o Żywieniu Strukturalnym

Noelka

Niby tak, ale zawsze chciałoby się więcej, 0.3 kg przez prawie miesiąc to nie jest imponujący wynik. Ale jedno jest dla mnie w tym najlepsze, czuję się o wiele zdrowsza niż jak zaczynałam tę dietę. Niedługo wybieram się na ogólne badania to zobaczymy jakie będą wyniki. Ale na pewno widzę, ze cerę mam coraz lepszą, te zmarszczki wcale się tak nie rzucają w oczy, bo jakoś tak promienniej człowiek wygląda (ten człowiek to ja). Ogólnie mam więcej energii, nie jestem tak zmęczona jak jeszcze niedawno byłam.

Aniuta

cześć dziewczyny, zaległości w czytaniu znaczne, ale sie poprawię:) Prawie 2 tyg nie byłam w domciu, potem nadrabianie zaległości w pracy, a teraz przygotowania do niewielkiego remonciku..a wiadomo tylko przeprowadzka gorsza:P
sezon truskawkowy w pełni, uwielbiam truskawki i w sumie mogłabym tylko nimi teraz żyć-tak wiec wypiłam już dwa koktajle truskawkowe(wzbogacam je dodatkowo pestkami słonecznika, bo bardzo mi to smakuje), mam jeszcze truskawki w pudełeczku, obiad zjem w Greenway'u, ale wybiorę coś strukturalnopodobnego:)a na kolacje pewnei znowu truskawki ...
U mnie waga stoi jak zaczarowana, ale jak stoi to mniejszy problem niż jakby rosła. Biorąc pod uwagę rozpustę w postaci kiełbaski z ogniska w czasie naszego pobytu na jachtach czy zupki typu curry wagary czy ser w ziołach-to nie przybranie na wadze jest wręcz sukcesem:)
w poniedziałek zacznę weekendową-może potrzebuję bodźca...??

Emulor

No wasnie Jovise to pocieszajace ze jak se pofolgujesz to i tak waga za duzo nie rośnie...super...
wczoraj byla nadprogramowa piza ale moja swiadomosc wzrosla...cos za cos...za to nie zjadlam dania glownego, wieczorem zjadlam 4 jablka z myslą ze wreszcie pojawi sie stolec nie widziany od 4 dni...no ale już wszystko wrocilo do normy..czyz nie jest to pocieszajace ze mimo błędow nie jestes karany zbyt duzym wzrostem wagi...ej dziewczyny to dowod ze metabolizm stabilizuje sie na pewnym poziomie...i mozg przestaje dazyć do starej wagi....tej np sprzed 3 miesiecy;)

Joan

No dokładnie, tym bardziej, że jedna zapiekanka czy garść cukierków nie dodaje od razu kilogramów.... przyjmijmy, że jest to te 30% niestrukturalnego żarełka...
Ja waże się jutro... ale już i tak mi wszyscy mówią, że widać że schudłam... niestety dzięki żołądkowym sprawom nie koktajlom... ale jak mi się tylko ureguluję to wracam do mojego ulubionego czekoladowego kokatjlu i wyjmuje wreszcie kijki nordic walking... narazie to ja siły na to nie mam!

Noelka

Zdrowiej Joan, zdrowiej. W zasadzie przy różnych chorobach, gdzie jeść się nie chce, a trzeba to koktajle są w sam raz, tylko jeszcze trzeba znaleźć kogoś, kto je nam zrobi (hihi).

Joan

taaaa, tylko ja teraz jem jak ptaszek i nawet całego koktajlu nie dałabym rady wypić....

Emulor

hmm, ja coś czuje ze znow mi waga pojdzie w dół...dzis rano było 73,5 po podwojnej przechadzce do toalety...na razie suwak na 73,7

aneri

mi tez waga poszybowała w górę o 1 kg Sad

ale jestem przed @ więc mam nadzieję, że po wszystko wróci do normy

Jovisse

Oj aneri, i tak super, bo masz już prawie swoją upragnioną wagę :)
Ja ostatnio zbyt dużo grzeszę, by też ją zdobyć, ale trzeba się kurczę w końcu wziąć za siebie. Póki co jest zimno, deszczowo i burzowo ( dziś w nocy była taka burza w Krakowie, że nie mogłam spać Razz

) więc nie trzeba się pokazywać w kostiumach kąpielowych, ale jak się zrobi cieplej... I te letnie ciuszki.. Mmm...
Jedynym moim sukcesem jaki zaobserwowałam jest to, że ostatnio na zakupach jedne spodnie rozmiar 38 były na mnie idealne :) Drugie były trochę za ciasne, ale również się dopięłam, co było moim osobistym sukcesem.
I trzymam kciuki za was wszystkie dziewczyny, bo doszłam do wniosku, że kobiety to są jednak wielkie, żeby się aż tak poświęcać tylko i wyłącznie dla ładniejszego ciała... :)

Emulor

no wreszcie troche mniej..znow mi spadło...do 73,9 a bylo nawet 74,4:)

olimpia

Witam! Śpieszę się z Wami podzielić tym że moja waga się ruszyła, a na wadze było już 46,7 Very Happy

. Na razie nie ruszam suwaczka bo to może chwilowy spadek, ale to dobrze wróży na przyszłość Wink

aneri

Olimpia, Emulor- gratulacje

ja niestety nie mogę się pochwalic spadkiem wagi Sad

ale mam nadzieję, że po @ waga się ruszy i dołaczę do Was Smile

bo jeżeli nie to będę musiała cofnąć suwaczek Sad

Emulor

oj aneri masz juz finisz;)...choć dziwnie jest w biegu do mety robić kroki do tyłu...:))..a ja mam teraz 73,5

olimpia

anrei to ta @ tak na nas działa. Ja to się czuję wtedy taka napompowana i wszystko we mnie buzuje albo wiecie co dziewczyny ostatnio zauważyłam że przed @ bierze mnie na łzy!!!! no strasznie chce mi się ryczeć i czasem nie dużo trzeba że zaczynam płakać i nie wiem czy to normalne!!!!!!! Czasem to takie błahostki a potem się nakręcam. Szok Shocked

!Próbuje to tłumić w sobie ale czasem mi się nie udaje.Potem jak sobie to przemyśle to wydaje mi się to takie irracjonalne, wręcz śmieszne. Myślicie że to jakieś hormony czy co? Może Powinnam iść do lekarza !? Sama już nie wiem

aneri

Olimpia mi też się wydaje, że to hormony. Ja przed @ z kolei jestem strasznie poddenerowana, wszystko mnie drażni. My kobitki to się mamy z tymi hormonami Smile