Forum o Żywieniu Strukturalnym

Joan

Jezuuuuuuuuuuuuuu, u mnie na pewno nie spadnie podczas @, walnęłam sobie dzisiaj taką dawke lodów, że aż mi się niedobrze zrobiło.... bleee....

Noelka

Oj wpływa, u mnie to od 2 - 3 kg więcej, a potem wszystko schodzi. Z resztą czuję się wtedy jak balon napompowany wodą. I tak jest odkąd pamiętam.

aneri

u mnie tez wpływa na wagę, zawsze 1- 1,5 kg wiecej.

Joan - ja ja Ciebie rozumiem, też uwielbiam lody Very Happy

Joan

ojejej, to ja sie zważe po @, nie będe sie juz więcej denerwować i ważyć w trakcie!

malaga

HA! Dziś znowu o 0,3 mniej! Może jak zrzucę majówkowy nabytek, to wreszcie się ruszy w stronę 70-ciu kg :)

Jovisse

Ha, a mi dziś znów ruszyło (chyba, że mi się wczoraj waga zacięła) no i jest dziś 68,1 :) Albo organizm się na mnie zezłościł za te pyszne orzeszki i chciał mnie ukarać zastojem chociaż jeden dzień Razz

Goya

u mnie w trakcie @ to tez ponad 1 kg wiecej, ale musze Wam powiedziiec, ze jak zaczynalam strukturalna z nowa waga wazylam sie codziennie nawet dwa razy dziennie - nie smiejcie sie tylko, a teraz sie uspokoilam, raz na tydzien jak mi sie przypomni

Joan

Tak się ma Goya na początku.... ja teraz też się ważę, jak sobie przypomnę...

malaga

No brawo! Udało wam się tę małą nerwicę natręctw zlikwidować :)Gratuluję! Za to ja zaczęłam po majówce wariować i codziennie się sprawdzam, bo nie mogę strzymać ;) Ale mam też powód o tyle, że od 4 dni jem 100% strukturalnie (trzy koktajle dziennie plus strukturalny obiad) i elegancko schodzi mi majówkowy nabytek. Dziś już pozwoliłam sobie na przesunięcie suwaczka o pół kg w prawo :)

Joan

No Malaga gratuluję!!! Wytrwałości natürlich!
Ja co prawda ważę sie ostatnio częściej, ale to przez to, że po diecie weekendowej ładnie schudłam, później był weekend majowy i dałam czadu na grilowaniu, do tego @.... i cos mi przybyło...
ale dzisiaj stwierdziłam że znowu spadam uffffffffffffffff.................
Boshhheeee, jak ja bym tak chciała jak Ty wytrzymać 3 koktajle i obiad.... Ja bez chlebka żyć nie moge....

Jovisse

Nie przejmuj się Joan, ja też nie potrafię żyć bez chlebka... Póki co śniadania jadam zupełnie normalne, żeby się móc uczyć potem pół dnia, ale jak nadejdzie koniec maja to będę musiała o nim powoli zapominać co jakiś czas. Razz

Gratuluje malaga wytrwałości :) Ja się już przyzwyczaiłam do pijania koktajlu zawsze na kolacje i czasem na drugie śniadanie, ale czy potrafiłabym jeszcze na śniadanie i gryźć tylko obiad przez dłuższy czas... Nie wiem. Razz

I tak się zastanawiam, po tym wszystkim co piszą dziewczyny, czy warto mieć chwilę zapomnienia, która trwa krótko, a potem przez tydzień męczyć się, żeby to zrzucić z powrotem... Życie jest okrutne Rolling Eyes

Kasandra

Malaga,gratulacje!!! Ciężko pracujesz na pozbycie się efektów majówkowych grzeszków!!!
Jovisse ma rację,nie warto się zapominać i potem mordować się ze zrzucaniem zbędnych nabytków.Tak przynajmniej mówi zdrowy rozsądek,ale rozsądek rozsądkiem,a życie życiem.Każda z nas od czasu do czasu nabroi a potem ma za swoje...

malaga

Hehe, dzięki dziewczyny :)
Joan, Jovisse, ja do porannego koktajlu zjadam albo malutką kromeczkę albo pół większej z warzywami lub jajeczkiem ;) Niestety również należę do osób, które nie potrfią żyć bez pieczywka :) Tylko jedząc tą minimalną ilość próbuję sobie wyobrażać, że jest to ogromna porcja i delektuję się najbardziej jak potrfię :)
No ale powiem wam, że sama jestem zaskoczona skutecznością tego mojego jadłospisu :) W weekend pewnie znowu troszkę przystopuję, ale chciałabym naprawdę już zejść poniżej 80, więc przez najbliższe tygodnie muszę trochę przycisnąć ;)

Emulor

A ja też suwaka nie ruszam, powinnam w lewo dwa kilo ale to jak mówicie ładnie @ :))))

Goya

ja staram sie pic koktajle rano i na drugie sniadanie, najgorzej wieczorem, powinien byc zielony, ktory najbardziej odchudza, a ostatnio wracam pozno i jest tylko normalny obiad.... oj trzeba wziasc sie za siebie
Malaga gratuluje wytrwalosci i konsekwencji :)