Forum o Żywieniu Strukturalnym

Joan

no proszę Cię!!! na prawdę?? w czasie ciąży??? a mi lekarka powiedziała, że nie mogę tak nagle dostawiac kawy, skoro tyle lat ją żłopałam i pozwoliła mi na jedną dziennie!!

Kasandra

Tak Joan,w czasie ciąży,też jedną dziennie.Powiedział że jeśli chcę to może mi przepisać jakieś tabletki,ale one też będą zawierały kofeinę więc chyba lepiej wypić tę jedną kawę dziennie.Przedtem kawę piłam rzadko bo mi po prostu nie smakowała,a w czasie ciąży przyzwyczaiłam się.Ale,tak jak pisałam,to było bardzo dawno,może dzisiaj lekarze zalecają co innego.

aneri

dziewczyny, nie wytrzymam muszę się pochwalić Smile

dzisiaj byłam na zakupach, chciałam kupic jeansy i okazało się, że wchodzę bez problemu w numer mniejsze !!!

nic tak nie poprawia humoru Very Happy

Kasandra

Aneri,gratulacje!!!Dla takiego efektu warto się odchudzać!!!

malaga

Łoo, gratulecje, Aneri!!!! Też tak chcę!!

Noelka

Ja też, ja też! Tylko chyba święta staną na przeszkodzie, a już tak dobrze idzie. Na razie luzy we wszystkich ciuchach. Stare, ulubione dzinsy wiszą i kuszą. Jeszcze trochę.
Aneri tak trzymaj, gratulacje.

aneri

dzięki dziewczyny Smile

U Was też tak będzie jestem tego pewna !!!

A w święta damy radę !

malaga

Dziwna rzecz... drugi poranek po weekendowej (a wczoraj na kolację zamiast zielonego koktajlu zjadłam 1,5 kromki razowego chlebka z wędlinką) a na wadze pół kilo mniej... Zgłupiałam... Na razie nie ruszam suwaczka, bo nie wiem czy to tylko dziś czy na stałe... Ale świetny nastrój przez cały dzień gwarantowany!! :)

Noelka

Może to wpływ wiosny? wszystko odżywa i my też. Energia rozpiera, boczki znikają.
Sama radość. Ja też już obudziłam się z zimowego snu. Waga powoli w dół, weekndówka zrobiła swoje, teraz schodzi woda i już widzę, że jest mnie mniej.

reynevan

hi hi :) ja mimo że ciut opuchnięta jestem, nie wiem czemu - wlazłam dziś na wagę i.... 0,5 kg mniej :) aż słoneczko jaśniej zaświeciło :)))

malaga

No nie, teraz to już w ogóle nic nie wiem... Albo mój organizm zgłupiał albo moja waga... Teraz mi pokazuje 2,5kg mniej niż na moim suwaczku.. O co tu chodzi? Muszę się zważyć gdzieś indziej jeszcze, żeby to sprawdzić... A moja waga dostanie dziś nowe baterie na wszelki wypadek...

Joan

no i jak tam Malaga? Zważyłaś sie gdzieś indziej????? Czy dalej 2,5 kg mniej....

reynevan

właśnie Malago, prosimy o odpowiedź :)

ja się dziś zważyłam i zmierzyłam hmmm :), co prawda waga została ta sama (podejrzewam że to z powodu 6 treningów w weekend, na zgrupowaniu) ale... centymetry się ruszyły :)
biceps -1cm
biodra -1cm
udo -2cm
łydka -1cm
obecna zawartość tłuszczyku 26% (w tym tygodniu -1%)

w sumie więc udany tydzień :))

SylwiaO

A u mnie codziennie 20 dag mniej :)))

Noelka

A u mnie stoi, nic w dół, ale też i nic w górę. Czekam, aż ruszy, (no cóż święta przed nami).