Forum o Żywieniu Strukturalnym

Kairo gratulacje! Czyli zakupy byly udane. :) Ja wam powiem ze dla mnie ten morszczyn nie jest taki zly, nigdy go nie zaparzalam, ale w zielonym jest calkiem niewyczuwalny w smaku. Kairo mozesz powied ...

Bardzo slodki ten koktajl, ale smaczny, bynajmniej mnie do czekolady nie ciagnie
Od jutra wskakuje znow na weekendowke... jak wy sie trzymacie dziewczyny?

Dziala, kolejne deka spadly hehe... powoli i do celu...
Koktajle bardzo mi smakuja jest tylko problem z tym z brzoza, mimo tego ze mialam trudnosci by ten sok tu znazlezc, jakos sie udalo, ale smak.. ...

No tak, waga nie jest calkiem zla, mam 164, ale powazne problemy z kregoslupem i niestety musze byc na duzej niedowadze by mniej bolalo, zreszta przy 56 sadlo zwisa, mam boczki a juz nie wspomne o pie ...

:) trwam w postanowieniach... 54 sie trzyma, wiadomo wieczorem wacha sie kilkadziesiat deko, ale rano na czczo rowniotkie 54... co 2 dzien silownia, ze wzgl na moj kregoslup dlugo tam nie zabawiam ale ...

witaj ainoh... tak widze ze ostro wszystkich wspietralas, wypatrzylam cie tez na kafeterii... dolaczaj, tam troszke pusciej...

Pierwsza weekendowka za mna, w tyle 2kg, ale nie ma sie co podniecac... jeszcze 6 i az 6!
Myslalam ze bedzie o wiele gorzej. Ale jestem pozytywnie zakrecona i sama za siebie tzrymam kciuki zeby zapal ...

Racja sa pyszne, ja zawsze dodaje platkow owsianych zamiast bulki tartej, sa tresciwsze
Smacznego :)

Dziekuje za odpowiedzi, wlasnie i to mi sie podoba ze nie musze chodzic glodna. Mam chory kregoslup i niestety nie moge wazyc tyle ile waze, moja waga nie jest zla, nie wygladam perfekcyjnie, oponka ...

O widzisz, dobra uwaga, tego nie wiedzialam, tak wiec dzis koniec :) Orientujesz sie ile dni przerwy powinno byc pomiedzy weekendowkami? U mnie odchudzanie zawsze polegalo na glodowkach, tak wiec z dn ...

Masz racje Noelka, tak sie zawzielam na diete, ze zapominam pamietac iz mozna 30% po niestrukturalnemu :)

Hejka, juz nie wiem gdzie pisac hehe, nikt nigdzie nie odpowiada, a ja mam taki zapal!!
Juz 2 dzien na weekendowej, przedluze ja do 4rech, a pozniej po 2 koktajle plus strukturalny obiadek...
Mam bz ...

A ja mam pytanko dotyczace krewetek, bardzo je lubie ale nigdzie nie sa wymienione, nie przepadam za rybami, to moze moglabym je zamienic wlasnie tym owocem morza, są one bogatym źródłem białka, mięso ...