Dziekuję za rady:) rzeczywiście - tak drastyczna zmiana może mi zaszkodzić. Dlatego najpierw spróbuję przepisów strukturalnych (na tym forum są świetne)
Na razie pozostanę przy odchudzaniu w weekendy ...
Witam, jestem nowa i dopiero od niedawna zainteresowałam się dietą strukturalną. Strasznie mi smakuja te koktajle!!:D ale mam też duzo kg do zrzucenia:(
Mam takie pytanko - czy można np. przez tydzie ...