Forum o Żywieniu Strukturalnym

Dziewczyny wszystkiego najlepszego w dniu pączka!!
ja własnie skonczyłam pierwszego ...i juz czuje, że na tym się nie skończy:) trzymajcie się

no to elegancko, pilnujesz się i zdrowo, mądrze się odżywiasz
może trzeba poczekać aż organizm się przyzwyczai
myśle, że przy takim systematycznym trybie życia już nie długo będą efek
a stosujesz ...

kamilka nie wiem jak doradzić, bo u mnie stoi waga tyz ale to dlatego, że trzy dni jem strukturalnie a następne dni - szczegolnie weekendy, już sie zapominam. I od poniedziałku wszystko od nowa mimo t ...

No dziewczyny dobra robota, gratulacje, tak dalej...
Kubisia ja osobiscie nie stosowałam tej mieszkanki ziołowej, piję zieloną ..najczęściej z opuncją figową lub z pigwą. I duuużo wody mineralnej nie ...

:) Racja Dorunia wspomniłam o tym ale w innym temacie forum - przywitaniu. Bardzo smakuje mi koktajl pomarańczowy i rewelacyjnie się po nim czuję ale jak na razie robiłam go bez drozdzy, i mam pytanie ...

Witam dziewczyny:)
ja podobnie jak Kubisia jakos sie trzymam, piję codziennie rano koktajle i cześciej zaglądam do strukturalnej ksiązki, np. wczoraj sałatka z brokułów, fasolki szpargowej, groszku i ...

Dzięki dziewczyny:)
a teraz kolejne pytanie o koktajl pomarańczowy, czy stosujecie drozdze piwne?, dzisaj zrobilam go bez nich i byl rewelacyjny, postawil mnie na nogi, i mam energie od samego rana:) ...

a dzisaj koktajl wiśniowy, poczytałam troche forum i doszłam do wniosku, że nic złego się nie stanie jak zastopię mleko sojowe kefirem lub jogurtem:)
a co do ciastek owsianych pyyyyyychota:)
obiad k ...

ech znowu byl weekend i nie bede opowiadac...bo zal
ale postanowilam od nowa wrocic do strukturalnego jedzenia, jak uda mi sie w weekend to dopiero wtedy powiem, ze jestem na diecie:) odchudzenie wee ...

Wniosek nasuwa się jeden ...to wszystko przez facetów:)
Moje problemy z waga zaczeły się własnie od tego, że mój "pan domu" nie lubi jadac sam, a ja nie umiałam rozdzielic jedzenie i madrz ...

to ja troche odbiegnę od tematu,
weekend minal a ja nadal jestem z wami - koktajlowiczkami, w sobote bylam na wyjezdzie, gdzie podano śniadanie, obiad, ciasto itp. hamowalam sie jak moglam ale nieste ...

Dzięki wielkie za miłe powitanie:)
Dzisaj był koktajl biały a w pracy pomidorówka..i juz mam pytanie: czym zastapić banana?
mam bananową alergię i poprostu ich nie jadam:) a dzisaj zamiast banana d ...

Cześć dziewczyny, pierwszy raz na forum ale nie pierwszy raz na diecie Very Happy

Postanowienie noworoczne czas zacząć.
W poniedziałek wprowadziłam do swojej lodówki jogurt, mleko sojowe, kefir, z chleba ...