Autor |
Wiadomość |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Nie 14:53, 31 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Jedzcie bez wyrzutów sumienia,po świętach się wszystko zrzuci
Wesołego Alleluja |
Temat: grzeszki swiateczne |
iska
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 3654
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pią 21:56, 29 Mar 2013 Temat: grzeszki swiateczne |
U mnie barszcz biały na żeberku wędzonym,pieczona kiełbaska biała,wędlin w tym roku mało kupiłam bo później uszami wychodzą więc tylko polędwica i kiełbasa swojska,oczywiście jajca w różniej postaci,s ... |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Sob 18:27, 23 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Bato na spokojnie ćwiczę to nie jest takie proste jak się wydawało, ale spadłam o rozmiar w dół mieszczę się w L
Miłej zabawy i wybieraj strukturalne jedzenie bo na pewno część taka będzie ... |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Sob 10:59, 23 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Cześć dziewczyny widzę że trzymacie się nieźle i oby tak dalej
U mnie dziś
I śniadanie 2 kromki razowca z wędlinką
II Owsianka + jajka
Obiad będzie próbna tarta z ciecierzycy |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pią 14:33, 15 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Bardzo dziękuję za życzenia |
Temat: Witam |
iska
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 1854
|
Forum: *Koktajle* Wysłany: Pią 14:32, 15 Mar 2013 Temat: Witam |
Nie przeliczaj z euro z złotówki bo zarobki masz inne także ceny kształtują się inaczej. Kupuje sok brzozowy 10 zł za 750ml.
Nie zakładaj bzdurnych tematów tylko pytaj w tych które są aktywne a jest ... |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pią 9:42, 15 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Dziś będzie absolutnie nie strukturalny dzień gdyż mam urodziny i gości także studzi się pyszny biszkopt który będzie przełożony masą śmietankowo truskawkową
Jak na razie
I śniadanie owsianka n ... |
Temat: Witajcie! |
iska
Odpowiedzi: 105
Wyświetleń: 17970
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pią 9:36, 15 Mar 2013 Temat: Witajcie! |
Bato spoko spoko żyję
Zmieniam ćwiczenia na siłowe i co za tym idzie muszę zmienić trochę dietę gdyż w mojej było za mało białka a za dużo węglowodanów.Oczywiście jem z listy doktora zdrowe rz ... |
Temat: koktajle spis PRZEPISY |
iska
Odpowiedzi: 16
Wyświetleń: 16986
|
Forum: *Koktajle* Wysłany: Śro 23:16, 06 Mar 2013 Temat: koktajle spis PRZEPISY |
Zawszę miksuję namoczoną soję przed gotowaniem i mleczko wychodzi bardzo dobre. |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Śro 23:14, 06 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Kromka z masłem 4 rzodkiewki jajko i łyżka zupki po dzieciuchu ;)
Jabłko + kawa czarna z cukrem trzcinowym
Brukselka na parze z kotletami z pieczarek i serem gorgonzola
jabłko deser z mleka sojoweg ... |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pon 16:32, 04 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Jak słodki to mi pasuje bo coś mnie ostatnio ciągnie do milki karmelowej. Tsambiko wyciskałaś sok z pomarańczy czy z kartonu dodawałaś do koktajlu? |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pon 15:01, 04 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
U mnie było ostatnio bardzo niestrukturalnie,gulasz wołowy,kabanoski swojska kiełbaska no i wódeczka na wieczór
Wracam na dobrą drogę
śniadanie woda z cytryną +banan
II galaretka drobiowa
... |
Temat: Ile schudłyście na diecie strukturalnej? |
iska
Odpowiedzi: 104
Wyświetleń: 80682
|
Forum: *Waga w dół* Wysłany: Pią 13:58, 01 Mar 2013 Temat: Ile schudłyście na diecie strukturalnej? |
No to się nazywa sukces Gratulacje |
Temat: cellulit |
iska
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 3042
|
Forum: *Waga w dół* Wysłany: Pią 13:57, 01 Mar 2013 Temat: cellulit |
To jeszcze dołącz ruch i jakiś dobry balsam |
Temat: Co dzis zjadlam |
iska
Odpowiedzi: 1695
Wyświetleń: 111543
|
Forum: *Dzień jak co dzień* Wysłany: Pią 13:56, 01 Mar 2013 Temat: Co dzis zjadlam |
Śniadanie jajecznica+serek wiejski
II 2 banany+kawa
Obiad bitki z indyka z kaszą gryczana i sałata
Kolacja musi być koktajl zielony bo awokado mi nóg dostanie jak dłużej poleży |
|