Autor |
Wiadomość |
Temat: weekendowe odchudzanie |
iryska
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 5781
|
Forum: *Weekendowe odchudzanie* Wysłany: Pon 16:58, 21 Wrz 2009 Temat: weekendowe odchudzanie |
znalazłam tanią księgarnię z wszystkimi książkami strukturalnymi
http://selkar.pl/aff/aniamorska7/newsdesk_info.php/newsdesk_id/16/" title="Zdrowie i uroda na wiosnę">Zdrowie i ur ... |
Temat: TANIO KSIĄŻKI STRUKTURALNE I INNE |
iryska
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 2499
|
Forum: * Archiwum * Wysłany: Pon 15:04, 21 Wrz 2009 Temat: TANIO KSIĄŻKI STRUKTURALNE I INNE |
Znalazłam księgarnię z Odmładzającą Książką Kucharską Taniej o 11 zł też są Kody Młodości i Odchudzanie Weekendowe b. tanio
link do księgarni
http://selkar.pl/aff/aniamorska7/newsdesk_info.php/ne ... |
Temat: Po 40-tce |
iryska
Odpowiedzi: 150
Wyświetleń: 25086
|
Forum: * Archiwum * Wysłany: Sob 7:59, 19 Wrz 2009 Temat: stabilizacja wagi |
Witajcie :-)
Dziewczynki zdaje raport co u mnie :-)
Wagę mam ustabilizowaną minął ponad dobry rok jak osiągnęłam swój cel wagowy i waga się trzyma, no udało mi się jeszcze zrzucić dodatkowo 2 kg ... |
Temat: Po 40-tce |
iryska
Odpowiedzi: 150
Wyświetleń: 25086
|
Forum: * Archiwum * Wysłany: Czw 21:00, 08 Sty 2009 Temat: Po 40-tce |
Witajcie
jak miło Sabrinko, że uruchomiłaś taki dział
pozdrawiam Was serdecznie
Ps. dawno nie zaglądałam i widzę, że wcięło mi suwaczek
więc dodam, że schudłam 12 kg, start ... |
Temat: odnośnie morszczynu |
iryska
Odpowiedzi: 21
Wyświetleń: 29889
|
Forum: *Koktajle* Wysłany: Śro 21:02, 26 Lis 2008 Temat: odnośnie morszczynu |
Natko, przypuszczam że można tak zrobić, polecałabym dla spokoju ducha zamknąć zmielony morszczyn w jakimś szczelnym pudełku, ale chyba niekoniecznie |
Temat: odnośnie morszczynu |
iryska
Odpowiedzi: 21
Wyświetleń: 29889
|
Forum: *Koktajle* Wysłany: Śro 18:58, 26 Lis 2008 Temat: odnośnie morszczynu |
ja morszczyn mielę w młynku, później zalewam go jak najmniejszą ilością wrzątku, dosłownie ciupinką i całość wrzucam do miksera w naparze są przecież też cenne minerały |
Temat: opowieści z weekendowej :) |
iryska
Odpowiedzi: 1761
Wyświetleń: 127593
|
Forum: *Weekendowe odchudzanie* Wysłany: Sob 23:16, 15 Lis 2008 Temat: opowieści z weekendowej :) |
nic się nie stało, ale pije się do pół godz przed jedzeniem i najlepiej godz po posiłku i nie tylko w związku z koktajlami, ta reguła dotyczy każdego posiłku, je się na sucho bez popijania nat ... |
Temat: opowieści z weekendowej :) |
iryska
Odpowiedzi: 1761
Wyświetleń: 127593
|
Forum: *Weekendowe odchudzanie* Wysłany: Sob 17:22, 15 Lis 2008 Temat: opowieści z weekendowej :) |
dziewczynki koktajle to są normalne posiłki, a jak po każdym posiłku - pijemy dopiero po godzinie , co najmniej po pół godzinie, posiłków się nie popija :-) jak również przed posiłkiem pijemy do pół g ... |
Temat: kuracja czerwoną herbatą pu-erh |
iryska
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 11259
|
Forum: * Archiwum * Wysłany: Pon 12:10, 03 Lis 2008 Temat: kuracja czerwoną herbatą pu-erh |
Niikita ja kiedyś popijałam herbatkę czerwoną i inne odchudzające też, średnio 3 razy dziennie i jak dla mnie bez żadnego efektu, dopiero dieta i ćwiczenia mi pomogły :-) popijam czerwoną herbatkę ... |
Temat: opowieści z weekendowej :) |
iryska
Odpowiedzi: 1761
Wyświetleń: 127593
|
Forum: *Weekendowe odchudzanie* Wysłany: Czw 10:39, 30 Paź 2008 Temat: opowieści z weekendowej :) |
mężczyźni potrafią szybko i dużo chudnąć, więc nie możemy się tym przejmować i z nimi porównywać, ale masz rację to jawna niesprawiedliwość ...mój men jeden dzień na diecie i 3 kg mniej ...więc to z ... |
Temat: Nasze "kilogramowe" potyczki |
iryska
Odpowiedzi: 1545
Wyświetleń: 123054
|
Forum: *Waga w dół* Wysłany: Śro 11:56, 08 Paź 2008 Temat: Nasze "kilogramowe" potyczki |
seneko i ja również dziękuję Ci za gratulację
super laski czują się SUPER, SUPER I jeszcze raz SUPER
I ja Wam wszystkim dziękuję za rady i wsparcie
ale nadal tr ... |
Temat: pytanie o koktajle |
iryska
Odpowiedzi: 939
Wyświetleń: 129612
|
Forum: *Koktajle* Wysłany: Śro 11:31, 08 Paź 2008 Temat: pytanie o koktajle |
Witaj meliameli [cześć]
ja z kawy nie zrezygnowałam, ale piję tylko i wyłącznie kawę rozpuszczalną zabielaną, nie zauważyłam wpływu na dietę, są doniesienia że i odrobina kawy ma pozytywny wpływ na o ... |
Temat: Nasze "kilogramowe" potyczki |
iryska
Odpowiedzi: 1545
Wyświetleń: 123054
|
Forum: *Waga w dół* Wysłany: Czw 9:54, 02 Paź 2008 Temat: Nasze "kilogramowe" potyczki |
Iwonesku, wielkie gratulacje, poszło Ci super
to teraz żyjemy sobie obie na luzie... i tak już pozostanie... |
Temat: pytanie o koktajle |
iryska
Odpowiedzi: 939
Wyświetleń: 129612
|
Forum: *Koktajle* Wysłany: Sob 11:33, 13 Wrz 2008 Temat: pytanie o koktajle |
ja syrop klonowy spotkałam przy miodach w Selgrosie jest to taka sama hala jak Makro, więc myślę że chyba powinien też być w sklepach spożywczych i oczywiście ze zdrową żywnością |
Temat: Witam wszystkie koktajlowe dziewczyny :) |
iryska
Odpowiedzi: 1210
Wyświetleń: 90507
|
Forum: *Przywitania* Wysłany: Czw 23:50, 11 Wrz 2008 Temat: Witam wszystkie koktajlowe dziewczyny :) |
witam Cię serum wdrażaj się powolutku, wczytuj się w posty i smacznego koktajlowania |
|