wiem wiem... ale zeby zmienic podejscie trzeba wiary ze dziala - teraz juz ja mam. chodzilo mi o rezim zwiazany z koniecznoscia wyrzeczenia sie smietkow ktore kiedys wrzucalam do siebei - przeciez one ...
Witajcie! Gratulacje wynikow. my z moja mama tez sie strukturujemy.
poki co nieco ponad 4 kg przez ostatnie 2 tygodnie. ja niestety wyjezdzam ciezko sluzbowo ale podczas wyjazdow tez staram sie mysl ...
Witajcie
tydzien temu zaczelam diete strukturalna i po 6 dniach rezimu okolo 4 kg mniej! zacheca do dalszego dzialania! polecam i trzymam kciuki za wasze zmagania!
Jola - schudniesz, schudniesz mam to samo co Ty. Żadna dieta nic mi nie daje, pewnie rozregulowałam metabolizm a i problemy hormonalne też mają duży wpływ.
Dieta strukturalna to moja ostatnia nadziej ...
Witam. ja od wczoraj zaczynam strukturalna! trzymajcie kciuki. Najpierw odchudzanie weekendowe a potem koktajle i inne pysznosci:) droga daleka ale mam nadzieje przyjemna. Pozdrawiam