Forum o Żywieniu Strukturalnym

Słuchajcie - a czy w koktajlu odchudzającym - tym z rzeżuchą - to używa się rzeżuchy nasionek czy zielonych listków??

Milkaa nie wolalam jednak nie robic takiego eksperymentu :)
Teraz sie zastanawiam czy nie dodac mleka sojowego zamiast jogurtu naturalnego bo to wlasnie przez jogurt ten koktajl jest taki niedobry... ...

Probowałyście do zielonego odchudzającego koktajlu dodać inny jogurt niż naturalny - np. jakiś smakowy? :D

Hej
Chciałam się z wami, moje drogie, podzielić czymś co właśnie zobaczyłam.
Ta Pani wygrała Ukraińską edycję "Mam talent".
Jej talent jest... piękny. Robi po prostu cuda...
Ja jestem p ...

Ja avocado kupuje w intermarche, ale możecie poprosić panią z warzywniaka żeby wam przywiozła kilka sztuk :)

Mi ubyło ok 1kg... :D:D:D
Mówię około, bo nie mam wagi elektronicznej, więc patrzę tak na oko ile ważę :)

myślałam, że koktajl zielony jest paskudny... ale ten z tuńczykiem przebija wszystko- masakra po prostu :) ale jakoś dałam radę :)

najlepsze koktajle to te z owockami :) mniam

Dzięki, ale ja się w sumie odżywiam tylko koktajlami :) rano jakiś w po powrocie z pracy jakiś. nie używam w ogóle cukru. acha i w pracy jem jakiś owoc :) chyba żołądek mi się skurczył ;) zobaczymy ja ...

Witam
Też mam już sposób... po prostu w trakcie picia zatykam nos... wtedy smaku nie czuję i jakoś idzie :D
Już jakiś tydzień żyję na koktajlach i ubyło mi 2 kg <juhu> :)
A teraz jestem na we ...

Jeszcze ejdno pytanie - nie wiem czy znajdę mrożone truskawki u siebie w miescie... czy mogą być zamiast inne owoce?? pomarancze/ kiwi/ banany?

Witam
Czy przy weekendówce siemie lniane, otręby, zarodki trzeba wcześniej namoczyć czy dać prosto z opakowania??

Czy soki pomarańczowy i pomidorowy mogą byc prosto z kartonu?? (w pt. zaczynam :D)

Witam!
Jestem po pierwszym zielonym.... o matkooo toż to horror!!!!
to jest tak paskudne, że jak o tym myślę już mnie zbiera na wymioty :/
Te grudki stają w poprzek....
podziwiam każdą osobę, któr ...

Dziekuje Kasandra.
Mam jeszcze jedno pytanie - jak pijecie koktajle? Tzn. nie wiem który o jakiej porze pić, tzn. czy oczyszczający czy odchudzający lepiej rano czy wieczorem??

Czy w koktajlu ma być świeży ananas czy może być z puszki??
Czy suszone morele trzeba namoczyć wcześniej czy nie?? (przy jednym przepisie jest napisane, żeby moczyć a przy innym żeby nie moczyć?)

Zmuszona więc byłam odchudzać się wyłącznie koktailowo - 4 lub 5 koktaili dziennie (jak na weekendówce) przez wiele tygodni. Dopiero to dało efekt.

Hej
Piłaś tylko koktajle? A coś na ciepło jadł ...