Forum o Żywieniu Strukturalnym

Cześć Kobietki, dawno mnie tu nie było, widzę, że walczycie z zapałem.
Po ostatniej weekendówce osiągnęłam imponujące 1,5 kg w dół, teraz walczę, żeby to utrzymać, nie jest lekko, bo wszędzie pokusy. ...

ale wam zazdraszczam, Babeczki! U mnie wszystko jak na początku, zabalowałam troszkę i wróciłam do poprzedniej wagi, czyli 3,5 kg do góry - goście, imprezki etc.
Od poniedziałku biorę się ostro za si ...

Nie patrz na wagę, Joan, nie patrz na wagę w poniedziałek!!!! Delektuj się 1,5 kilogramami - gratuluję! - i zważ się, jak Ci jedzeniowe obżarstwo przejdzie, na pewno będzie mniej, trzymam kciuki!
Moj ...

Hej reynevan, jak to bez sukcesu, sukcesem jest przecież, że przeprowadziłaś tę weekendówkę! Tak sobie myślę, że czasem waga stoi, bo też tłuszczu się pozbywamy, ale przybywa masy mięśniowej, a ta je ...

Iwoncica, jesteś wielka! Tyle kilogramów - i to wszystko na strukturalnej, czy robisz jeszcze coś? ja niewiele ćwiczę, bo jestem leń, ale do pracy jeżdżę rowerkiem. Przywróciłaś mi nadzieję, że powrót ...

ach tam, Malaga, nawet jeśli trochę zaWAŻY - te 20 deko odrobisz następnym razem Laughing

Nie dajmy się zwariować, w końcu winogrona to nie golonka, nie?
Będzie gut!
A ja właśnie skończyłam prasowanie, ...

Hej Iwoncica, jak na ten pyszny obiadek, bułki i 6 cukierków czekoladowych, to rewelacyjny wynik. Okazuje się, że można jednak czasem pooszukiwać, a efekt i tak jest - imponujący w Twoim wypadku.
No ...

No miło mi Babeczki, dziękuję za wsparcie, jak fajnie poczytać!!!
Będę walczyć, nie poddam się, nie ma mowy! Precz z namiotami!
Cieszę się z Waszych wyników, już niedługo będę się cieszyć również ze ...

Aniuta, gratulacje!!! Imponujący wynik!
Kasandra, ja to wszystko wiem, ale i tak dziękuję za wsparcie, czasem dobrze jest sobie przypomnieć oczywiste prawdy, a Ty to podałaś w tak fajnej pigułce, że ...

Idzie jak po grudzie ta weekendówka tym razem, 0,5 kg w dół, mało ale chociaż to cieszy. Złamałam się troszeczkę, przegryzłam dwa suszone pomidorki w oliwie z oliwek i kilka malutkich ciasteczek mojeg ...

Sylwiu0, dziękuje za radę, rzeczywiście pietruszka i cytryna mogą zdziałać cuda z rybnym zapaszkiem. Generalnie śmieszne jest to, że uwielbiam ryby, a jednak tego smaczku morsztynu fanką nie jestem ; ...

A ja go zmieliłam prawie na mąkę w mikserze (mam osobne nożyki jak w młynku do kawy), zalewam malutką ilością wrzątku i potem dodaję resztę składników koktajlu i miksuję. Ale powiem szczerze, że dodaj ...

Witam miłe Koktajlowiczki! Dołączam się z weekendówką, zaczynam jutro wieczorem. Babeczki, trzymajcie kciuki za mnie please, żeby choć jeden kilogramek łaskawie mnie opuścił... Pozdrawiam serdecznie!

Cześć Dziewczyny, moja weekendówka tym razem poszła się... teges, bo zrobiłam serniczek na zimno, dla rodzinki, ale niestety go uwielbiam. Głupota moja nie zna granic, mogłam zrobić jakieś kremowe cia ...

Witaj Iwoncica, podziwiam Cię, że wytrwałaś na SB, dla mnie brak węgli to masakra, bo generalnie jestem małomięsna itd. Strukturalne jedzonko jest dla mnie super, szczególnie koktajle, i przede wszyst ...