Dziękuję za odpowiedzi. Ryżowe mleko też jest dla mnie nie do przełknięcia (o smak chodzi). Zostanę sobie przy krowim bo mi wyraźnie służy. Zniknęły problemy żołądkowe i waga zaczęła spadać. Nie będę ...
Witam serdecznie uczestników tego forum i "wyznawców" diety strukturalnej :)
Ten sposób odżywiania uprawiam już od jakiegoś czasu (nawet nie wiedziałam ze taka dieta istnieje :D) intuicyjn ...