Forum o Żywieniu Strukturalnym

Cześć dziewczyny:)
Dziś pożarłam:
-spalone ciastko Rob-Roya...:)
- bułka żytnia z łyżeczką masła serem mozzarella 3 plastry i 2 pomidorami
- 3 małe gołąbki z farszem: kasza gryczana, cebulka i du ...

Heh, taki upał, że mi zupa skisła bo zapomniałam schować ją do lodówki...więc wieczorem był tylko koktajl żółty z mrożonym ananasem...bo nie wyciągnęłam go rano z zamrażarki, piłam go chyba z 1 h myśl ...

Cześć... a ja nie ważę się a mimo to czuję że od wczoraj jakby mi waga podskoczyła i pomimo dwóch ubytków w klopie to czuję się ociężała...w dodatku wczoraj było dużo ruchu..2 razy 3 km...zwalam to na ...

Cześć..na takie upały to chyba tylko chłodnik z awokado;). Może ja zasile braki w pogaduchach o tym co się zżarło
Pożarłam dziś:
-2 kromki chleba swojskiej produkcji z ziarnami, 3 plastry kiełbasy ...

Cześć...
Wróciłam po przerwie 5 lat (nie stosowania diety strukturalnej). Pozdrawiam wszystkich użytkowników forum:) Trochę tu smutno i pusto...szkoda,że forum nie ma aktywnego admina, który usunął b ...