Forum o Żywieniu Strukturalnym

Gratki Tsambiko!!! Tak trzymaj! To ja się teź pochwalę dietuję strukturalnie, pływam i rzuciłam fajki :-) i schudłam 0,5kg.
Mam nadzieję, że utrzymamy to tempo Tsambiko :-)

Czesc kochane babeczki :-) ja w rozjazdach, wiec nie bardzo pisze bo i nie ma sie czym chwalic.. Embarassed

Jem co popadnie, srednio strukturalnie.. za to duzo sie przemieszczam, wiec mam nadzieje, ze ...

Helol Laski nebeskie Very Happy

Wekendowka za mna.. glodno bylo i pokus nie brakowalo ale dalam rade!!!! I jest sukces - mniej o 1,2kg Very Happy

Cayode widze w temacie dietetyczno-strukturalym, wiec beda jednak ...

0,6 kg mniej po pierwszym dniu :-) do rze bylo odswiezyc weekendowke!!! Mam nadzieje, ze jutro bedzie podobnie :-) o dzisiajszym menu nie mam co pisac bo je doskonale znacie.. hihihihi
Kochane, mileg ...

Witajcie kochane:-)
Bato, dzieki za impuls do weekendowki!! Moze wreszcie waga sie troche ruszy :-) tak sobie mysle, ze ona stoi bo zarzucilysmy regularne picie koktajli.. ot co.. tu jest pies pogrze ...

Taaaak... Madzik ma luz blues ale wiadomo Majusia musi ladnie rosnac :-)
Ja sie zorientowalam przed 22, ze zapkmnialam mleka sojowego do weekendowki kupic i w te pedy na 4 kolach do sklepu pognalam : ...

Oglaszam wszem i wobec, ze zakupy na weekndowke zrobione!!! :-)
Witam nowa kolezanke Cayode:-) jadlospis faktycznie przebojowy, zwlaszcza ten czerwony dziki karas :-)
Jem zupe, ktora wczoraj zmontow ...

Dorzucam drew dla podtrzymania zaru.. hihihi...
Rano kawka, owsianka wlasnie zostala wchlonieta, potem mam zupe te co wczoraj, edzie zolty koktajl a moze wieczorem zielony.. kto wie..kto wie..
Bat ...

U mnie tak jakos kulawom z dieta, tzn niby jem strukturalnie ale strasznie nieregularnie i w zasadzie co popadnie.. iedziela byla leniwa jedzenie tez - 1,5 kromki razowca niestety czesciowo z pasztet ...

Kochana Bato, wszytkie tu jestesmy (wbrew pozorom) wdzieczne jak nam sie siegnie bacik od Ciebie Wink

jak to Tsambika ujela cytuje: "to niemal zaszczyt dostac od Ciebie baciki" :-) hihihi..
...

Ufff.. mi tez ulzylo, ze asz "srogi bacik" tez co nie co zgrzeszyl Very Happy

Ja po kawce i owsiance, teraz sprzatam, pisze i gadam przez fon - multitasking hihihi
Reszta menu na dzisiaj jeszc ...

..... u mnie wafle ryzowe z maslem migdalowym... Embarassed

Czesc kochane :-)
U mnie tez strukturalnie, owsianki, herbatki, duzo wody, wczoraj paparyki faszerowane mielonym wolowym ( .tez jedna zjadlam pycha) aaa pumpernikel tez z wedlinka z indgka chuda :-) ...

Taaaak.. weekendowka to moze byc to na te upaly :-)

Kochane moje Lasencje :-)
Musze sie przyznac, ze wifi bylo w hotelu ale nas tam za bardzo nie bylo Very Happy

Ladowalismy tylko na kimke w stanie niewazkosci, wiec pisanie ze wgledow technicznych bylo niew ...