Forum o Żywieniu Strukturalnym

cześć dziewczyny :) wieki mnie tu nie było , ale już po remoncie, po imieninach w dwóch turach Razz

a teraz szał przygotowań do urlopu ( i jazda w pracy, bo jestem sama).
Od poniedziałku wracam do wee ...

cześć dziewczyny, zaległości w czytaniu znaczne, ale sie poprawię:) Prawie 2 tyg nie byłam w domciu, potem nadrabianie zaległości w pracy, a teraz przygotowania do niewielkiego remonciku..a wiadomo ty ...

cześć dziewczyny:) troszkę długo tu nie zaglądałam, ale praca, praca,całe mnóstwo pracy przed wyjazdem, potem tydzień w Edynburgu(cudowne miejsce) teraz praca, praca(zaległości), ale już za kilka godz ...

A dziękuję za pozdrowienia:) no widzę, że tu fajne grono ryczących 40-tek i 50-tek(odniesienie żeglarskie) Razz

U mnie dziewczyny wagowo całkiem nieźle, minął już okres wywalania na twarzy(mój mąż sie ...

gratulacje dziewczyny!!
powiem szczerze nie myślałam, ze tak ładnie ta dieta będzie działać...aż tak ładnie:D
następną weekendówkę planuję od poniedziałku, a teraz cały czas trzymam się moich założe ...

gratuluje:)
kurcze jak patrzę dziewczyny na wasze suwaki i widzę jaki był początkowy stan, a jaki teraz, to po prostu wierze,że tez mi się uda:D po prostu nie ma innej możliwości!! na razie się nie w ...

Joan, ja wypiekam tylko chleby na zakwasie:) takie są najzdrowsze.Razowy 2 x na tydzień i na weekend z ciasta na chleb mieszany z części bułeczki, a z części chlebek.

dziewczyny twardym trzeba być a nie miętkim, jak mawiał bohater jednego filmu.
Dla mnie nie istotne: pada, wieje,śnieży, mrozi - środa i sobota zawsze półtorej godziny nordicu i to takie hardcorowe p ...

tez doszłam do wniosku , ze weekendówkę najlepiej przetrwać normalnie w tygodniu kiedy większość czasu człek w pracy albo poza domem.
wczoraj na nordicu tak zmokłam, bo lało i wiało , ze hoho (nawet ...

no i po takim wsparciu od razu człowiekowi milej na sercu.
no mam nadzieje, ze uda mi sie jeszcze z 5kg do końca sierpnia zrzucić, wtedy jedziemy w góry a czeka nas niezłe wspinanko i trasy po 12 god ...

dzięki:)
no cóż... nie od razu Kraków zbudowano, więc z odchudzaniem też nie będzie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki- było 83 a za tydzień70 :)
Będę cierpliwa...w końcu kropla drąży skałę: ...

no i surprise...waga 80,5kg...to pewnie dlatego,ze jestem przed @ a wtedy gromadzę wodę jak wielbłąd przed wyjściem na pustynie Razz

. Ale za to mąż 2kg w dół:)
no, nic dzisiaj na śniadanko na pocieszen ...

mój tez jest w normie, wiec ta weekendowka raczej z ciekawości.Miałam wczoraj ubaw, bo skakał po programach wieczorem i co przeskoczył to reklamy jedzenia:P
Pobiegał sobie po lesie godzinę i pies sk ...

cześć dziewczyny,
miałam lekkie urwanie głowy w pracy i nie miałam czasu tu zajrzeć.
po weekendzie (bez odchudzania, ale za to z grillem) nie było źle ważyłam sie nie na czczo i nie pohmmhmm i po śn ...

wczoraj odebrałam z empiku zamówione 3 książki dr Bardadyna, niestety nie było czasu,żeby czytać tylko przejrzałam.Książka kucharska cudna, te kolorowe zdjęcia potraw same zachęcają do ich przygotowan ...