Forum o Żywieniu Strukturalnym

aneri

Podaję przepis na bardzo szybką sałatkę

brokuł
ser feta
pestki słonecznika
jogurt naturalny
zioła (jakie lubiecie)

Brokuła ugotować al dente, podzielić na różyczki, oddać ser feta pokrojony w kostkę. Posypać uprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika.
Wszystko polać sosem z jogurtu naturalnego i ziół ( ja dodaję różne zioła w zalezności jakie aktualnie mam, najczęsciej jednak mieszankę prowansalskich).
Sałatka fajnie wygląda na dużym płaskim talerzu.

Smacznego

kuchciarz

Hm, nie wiem czy to będzie miało jakikolwiek smak szczerze mówiąc :D