Forum o Żywieniu Strukturalnym

reynevan

Jovisse głowa do góry - dobrze będzie

Emulor

Właśnie tak, trzeba starać się jak najlepiej, najlepiej jak umiesz...i tak, nie zawsze się udaje, ale będziesz miała spokojną głowę, ze się starałas. Nie zawsze jest tak,że pracuja ludzie w zawodach, które sobie wymarzyli...Najważniesze brać życie takim jakim jest...:)

Joan już wysłane. To pierwszy raz wysyłałam na tym forum, więc wybacz Embarassed

Jovisse

Mam sporo czerwonych majtek Joan i chyba zacznę je stosować do noszenia, może coś pomoże Razz

Dokładnie tak postanowiłam - skoro jedno poszło nie tak jak chciałam, to inne musi pójść lepiej i koniec kropka. Razz

egarbo

Witam, Zaczynam jutro odchudzanie weekendowe. Teraz jestem właśnie po koktajlu pomarańczowym - jest bardzo smaczny. Oby i te zalecane w odchudzaniu weekendowym były smaczne. Trzymajcie za mnie kciuki.

Kasandra

Witaj egarbo,
jeśli idzie o smak koktajli to jest to sprawa indywidualna.Mi właściwie wszystkie koktajle smakują ale co kto lubi...Oczywiście będę trzymać kciuki za powodzenie Twojej weekendówki.

A,bym zapomniała.W diecie weekendowej jest koktajl pomidorowy z tuńczykiem lub fetą.Jeśli będzie Ci smakował to dobrze,jeśli nie to spróbuj zmiksować wszystkie składniki oprócz tuńczyka (fety).Tuńczyka (fetę) jedz osobno i popijaj koktajlem.Ja tak robię gdyż inaczej,niestety, mi nie wchodzi.

Joan

Witaj Egarbo, trzymamy kciuki!

Emulor dostałam, dziękuje, to też mój pierwszy raz, więc spox!
Buziaki

antosia

Witam dziewczyny!
Także dziś zaczynam weekendową dietkę.
A zaraz będę piła koktajl zielony, który mi osobiście bardzo smakuje (ale bez dodatku morszczynu)
A po weekendowej zrobię tak jak radziła Bożka i zacznę pracować nad utrzymaniem wagi.
Miłego dzionka życzę :))

Joan

Ja też piję zielony bez morszczynu!
no to trzymamy kciuki za weekendowa! ja chyba w nastepnym tygodniu!

Emulor

egarbo witam i życzę postury prawidzej Grety Garbo:):))))

malaga

Witamy Egarbo!
Wszystkie koktajle są pyszne! Jak się tak nastawisz, to na pewno łatwiej ci przyjdzie weekendowa :)
Powodzenia!

egarbo

Witam, dziękuję za słowa otuchy. Wierzę że będzie dobrze. Wiem że najważniejsze jest nie zwątpić i się nie poddawać. Ponadto lubię ćwiczyć. Napiszę swoje wrażenia w trakcie trwania wekendówki.

Emulor

A ja weekendówek nie stosuję... postanowiłam,ze jeśli waga mi stanie to wtedy je podejmę. Własnie waga mi stoi :))), ale zobacze co po @...:)

Goya

Witaj Egarbo powodzenia i wytrwalosci :)))
Ja postanowilam nastepny caly tydzien strukturalny 3 koktajle i obiadek, mam wiecej czasu wiec bede mogla kabinowac z obiadkami :)) tylko moja ksiazka kucharska w obiegu ;/ hehe a macie jakis przepis na coz z tunczykiem???
a i po tym tygodniu planuje weekendowa och najwazniejsze to miec wszystko zaplanowane mam nadzieje, ze sie uda :))))

Kasandra

Goya,a pamiętasz przepis na makaron z pesto i tuńczykiem z książki kucharskiej doktora? Jest jescze przepis na zapiekankę z makaronu,tuńczyka i szpinaku.

Goya

hmmm pamiec slaba .... ale cos wykabinuje albo poszukam na necie
dziekuje Kasandra