Forum o Żywieniu Strukturalnym

Joolianka

melduję się na starcie, chciałam napisać, że liczę na wsparcie, ale tu ani żywego ducha uchacha :)

kamilka

Ja jestem. Od dwóch dni jem ponownie wg strukturalnej.

Teraz własnie wcinam duszoną marchewkę, kawałeczek mięska wołowego i kawałeczek pasztetu (w odchudzającej książki kucharskiej)

kacpurek

Witam:))też chciałam się przywitać!!!Ja jestem na tej diecie już 4 dzień i jestem zachwycona tą dietą:)))Też liczę na wspaecie i rady:))

mela

Witam wszystkie uzytkowniczki, jestem nowa na forum ale z dietką trochę sie juz znam :). Mam zamiar zaczać cięzką walkę i nawet założe swój wątek. Moze będzie mi łatwiej.

pariscope

Ja też pragnę się przywitać. Mam na imię Marta i tak jak Wy chcę się pozbyć nadmiaru ciałka, a że "w kupie" raźniej, postanowiłam się tu przytulić. Ostatni weekend "koktajlowałam" razem z mężem, oboje zgubiliśmy po kilogramie, a że koktajle nam smakują, zamierzamy jeszcze wiele ich wypić.
Liczę, że bardziej doświadczone użytkowniczki będą służyły radą i pomocą w miarę potrzeby.

MORBIDA

Cześć dziewczyny Jestem na forum pierwszy raz :) Jadę dziś na wizytę do dr. Bardadyna. Mam do odchudzenia całą rodzinę w sumie jakieś 60kg! Trzymajcie kciuki za mój dobry start. Będę się dzieliła tym czego się nauczę Pozdrawiam i życzę wytrwałości Very Happy

MORBIDA

Dziękuję za podpowiedź Very Happy

sprawdzę, czy mi się udało :)

Milkaa

witam dziewczyny
Widzę, że sporo tu nowych osób.Bardzo fajnie. Jak wam idzie dieta??
trochę mało się tu dzieje.Ja też się nie odzywałam, chciałam spróbować czegoś nowego.Po trzech latach picia koktajli trochę mi się przejadły. Spróbowałam diety Dukana, nawet ładnie schudłam, ale oczywiście wszystko wróciło. Nie przeszłam wszystkich faz bo po drodze były święta, na których to dowiedziałam się o niebezpieczeństwach diety białkowej i już jej nie kończyłam w styczniu, choć miałam taki zamiar.
Trochę mnie to wszystko zdołowało...to straszne, że tak duzo ludzi potrzebuje pomocy w odchudzaniu, a ta rzekoma pomoc w postaci "rewelacyjnych" diet jest zdrowotną pułapką, która tylko nakręca sprzedaż.
Tak więc trwałam w niemocy i odjadałam się dalej.We wtorek powiedziałam dość, wracam do diety strukturalnej.Od wczoraj jestem na weekendówce. Chce znów poczuć,że dbam o swoje zdrowie, a nie zatruwam ciało tłuszczem i cukrem.

Wiem, że nowe osoby szukają potwierdzenia, że to dobry wybór.Ja 3 lata temu po przeczytaniu wszystkich postów stwierdziłam, że w końcu znalazłam coś odpowiedniego. Ostatnio przytyłam bo zaczęłam się objadać, zaczęłam pracować, doszły nowe obowiązki i chciałam sobie coś wynagrodzić.
Jeśli chcecie schudnąć musicie zapoznać się z produktami strukturalnymi, polubić je, zwłaszcza koktajle i nauczyć się nowego stylu odżywiania. Tu jest tyle możliwości, tyle przepisów, że można wręcz pokochać to jedzenie i pokochać nową siebie.

Życzę wszystkim zapału, a wszystko się uda :)

Milkaa

MORBIDA jak Twoje spotkanie z Doktorem. Napisz coś bo jestem bardzo ciekawa jak wygląda takie spotkanie :)

pozdrawiam

pariscope

Właśnie MORBIDA, ja też jestem ciekawa. Wracaj tu i opisz wszystko skrupulatnie.
Smile

Kairo

Hej dziewczyny, na diecie strukturalnej już kiedyś byłam, z tego co pamiętam w 2009 roku, bardzo chciałam schudnąć przed ślubem :) po ślubie już nie miałam motywacji do odchudzania, potem ciąża no i czas troszkę wziąć się za siebie. W sumie to nie jest tak źle bo warzę mniej niż przed zajściem w ciążę, jednak mam spore braki jeśli chodzi o witaminy (bardzo restrykcyjna dieta po porodzie bo córcia miała straszne problemy z brzuszkiem) i martwię się żeby to nie miało negatywnego wpływu dla mojego organizmu.

Ebru

Hej! A dla mnie to pierwszy raz z dietą strukturalną :) Szukałam po prostu zdrowego żywienia plus mój chłopak ma wieeele do zrzucenia a na żadne durne diety nie zgadzam się. No i znalazłam strukturalną. Zaczynamy od piątku a na razie szukam przepisów i więcej informacji o diecie.

aasiik

Witam,
od kilku dni stosuję koktajle i powoli wprowadzam produkty strukturalne. Oboje z mężem chcemy pozbyć się naszych brzuszków i mamy nadzieję, że ta dieta nam pomoże :)

basiakade · Wysłany: Pon 9:59, 21 Mar 2011 Temat postu: Witam gorąco :)

w ten pierwszy dzien astronomicznej wiosny 2011 :0).
W końcu słońce na zewnątrz, więc mam nadzieję, że i we mnie w końcu zagości.
Mam prawie 104 żywej wagi (o Boże jak to brzmi...) i moim celem jest odzyskać upragnioną wagę 65kg, no 70 kg tez nie będzie źle :).
Liczę na wspracie , które również oferuję innym :).

3majcie się strukturowiczki ;) pozdrawiam gorąco
basiakade

andzia

witam wszystkie "KOKTAJLOWE DZIEWCZYNY"ja też chyba nią jestem przez ostatni tydzień,najpierw próbowałam koktajli,potem zakupiłam"Odchudzającą Książkę Kucharską",a teraz kupiłam "PROGRAM INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY 800 kcal",zrobiłam zakupy i zaczynam- drogę do nowego stylu życia