Forum o Żywieniu Strukturalnym

moniczka

Ale w Tesco można kupić w bardzo dobrych cenach czekolady strukturalne oczywiście z dużą zawartością kakao . Zaopatrzyłam się w takie 70% z różnymi dodatkami. nie wiem jak one kosztują normalnie - bo nigdy ich nie kupowałam .Ale na półkach były pokreślone cenu 7 8 złotych , i przecenione na 4 z groszami.Polecam

kamilka

Co do czekolad to ja jem taką 90% kakao, Wawel. Cena ok. 3-3.50zł

sailchuach

Jeśli chodzi o czekolady, to uwielbiam tą z chili (lindta), ostatnio kupiłam z imbirem, ale jeszcze nie próbowałam (mam fioła na punkcie imbiru)

Milkaa

sailchuach, a stosujesz może napój z imbiru na trawienie?
Ja czasem go piję,
mam kawałek imbiru i chyba zaraz sobie przygotuje tą miksturkę :)

pozdrawiam

moniczka

a jak dokładnie robisz tą miksturę??

Milkaa

oto przepis:
-korzeń imbiru, ok 5 plasterków,
-2 szkl. wody,
Gotujemy tak długo aż zostanie szkl.- jakieś 20min, następnie dodajemy łyżkę brązowego cukru i sok z cytryny, studzimy. Pijemy 15min. przed obiadem i kolacją.Ja wypijam jakieś 1/3 szkl. , można więcej.

Imbir wzmaga trawienie, pomaga we wzdęciach i kolkach jelitowych, przyspiesza spalanie i wydalanie toksyn z jelita grubego oraz służy do zachowanie zdrowej flory jelitowej.

sailchuach

Ostatnio odkryłam herbatkę firmy Malwa Imbir&cytryna, która ma aż 32% imbiru. Chyba tylko Twinnings ma więcej, ale w Polsce trudno go dostać.

Emulor

imbir dziala tez przeciwwymiotnie...:)

bejbii

Hej
Chciałam się z wami, moje drogie, podzielić czymś co właśnie zobaczyłam.
Ta Pani wygrała Ukraińską edycję "Mam talent".
Jej talent jest... piękny. Robi po prostu cuda...
Ja jestem pod ogromnym wrażeniem
musicie to zobaczyć:

http://www.youtube.com/watch?v=GUANewh4arU

Milkaa

bejbii kliknęłam na you tube ale gdzieś mi zaginął obraz, spróbuję pózniej.

Miałam przerwę w koktajlach, ale od kilku dni jest jeden dziennie, a dziś od rana to tylko strukturalnie z czego się bardzo cieszę bo muszę zrzucić te 1.5 kg które mi się ostatnio przyplątało.Oczywiście nie samo, a za sprawą tych nieszczęsnych słodyczy.
Rodos jak u Ciebie, dajesz radę?
a jak się już tak chwalę to powiem,że wczoraj wieczorem trochę poćwiczyłam. Może to nic takiego, ale to początek czegoś dobrego:)

pozdrawiam

moniczka

jest avocado w Biedronce za 0,98zł.
Może nie trzeba robić super zapasów , ale zawsze to jakaś oszczędność.
No i mleko sojowe mają w dobrej cenie. jakieś 3-4zł. Jak ktoś nie gotuje to może sobie zakupić.
Pozdrawiam sympatyczne koktailowiczki

Milkaa

witajcie
to rzeczywiście super cena, szkoda ze wczesniej nie widziałam, pewnie już nie ma tej promocji ;(

Dziewczyny mam do was pytanie, czy ktoraś z Was cierpi na zespół jelita drażliwego?
Ja choruję na to od 3 lat, w lecie dolegliwości są mniejsze, ale teraz staje się to nie do wytrzymania. Może zna któraś z Was jakieś sposoby na złagodzenie tych bóli.

pozdrawiam

moniczka

nie wiem na czym to polega.
Ale Ewa Dąbrowska leczy dietą warzywno-owocową różne dolegliwości.
Może na to też pomoże.
Na allegro można kupić jej książkę.

afrodytaspa

Witam.
Jakie macie plany na Andrzejki ?
Jeśli nie wiecie co można porobić w ten piękny wieczór pełen magii proponuję zajrzeć na [link widoczny dla zalogowanych] i zapoznać się z ofertą jednego z najlepszych Hoteli-Spa w okolicach Warszawy. Warto spędzić wieczór w nastrojowej atmosferze przy muzyce na żywo na dancingu. Oferta Andrzejkowa jest ofertą bardzo korzystną cenowo. Dodatkowym plusem jest upust na alkohol -20%, a w cenę pobytu wliczona jest sauna lub jackuzzi.
Zapraszam wszystkich do zapoznania się z ofertą na
[link widoczny dla zalogowanych]

Milkaa

dzięki Moniczko
Myślę, że na razie zostanę przy strukturalnej, tylko muszę bardziej poobserwować co mi najbardziej szkodzi, ale dieta dąbrowskiej też mnie interesuje.Czy ona ma jakaś oficjalną stronę?