Forum o Żywieniu Strukturalnym

Darinka

Acha, zapomniałabym: witaj Agatons! Wiesz co, masz rację, że faceci zwykle nie martwią się np.rozstępami - mój też trochę nabył, ale nawet nie zauważył! A jak mu mówię, że powinien trochę zrzucić, żeby spojrzał na swoje brzucho, patrzy na mnie rozbawiony i mówi: ty to nazywasz brzuchem?? Zobaczcie, o ile oni sa mniej zestresowani..

asiczka

witajcie. mój chop niby sie przejmuje i ciagle powtarza ze on sie "niby odchudza"- dzisiaj tylko 3 repety spagetti wciągnął. fakt jest taki że oni tak nie tyją.on je więcej , piję więcej i jakoś ciągla ten sam rozmiar gaci nosi.

no a ja dzisiaj zamówiłam sobie produkty do koktajli i w końcu za dwa tygodnie rusze z koktajlami. mam nadzieje że paczka dotrze na czas.

agatons

no tak to z tymi chłopami już jest. je za trzech i jeszcze mnie kusi. muszę mieć podwójnie silną wolę.
ale na razie jestem very happy, piję tylko dwa koktajle żółty i zielony i znowu pól kilo mniej na wadze od przedwczoraj. a wieczorem zamiast koktajlu zjadłam lody bakaliowe Embarassed

nie wspomnę już o mega wielkim strukturalnym obiedzie :)
więc ta dieta naprawdę działa! mimo drobnych grzeszków :) nareszcie znalazłam coś dla siebie.

Berbell

Dzis wypilam koktajl zielony BARZO smaczny (moim zdaniem) :P

Berbell

Ja mam ten sam problem :-( w czasie pracy nie mam problemow z tym jak chce sie odzywiac,a wiec chyba sie uda :? .Natomiast bede miala problem w domu jak zjade na wakacje ,bo moj chlop to miesozerca ,jak bylam na swieta to zlapalam 3kg + ktorych nie moge sie pozbyc :-(.Dlatego tak wielka nadzieje pokladam w struktoralnej. Mam 164 cm 68kg i chce dotrzec do 65kg narazie :!: .

Milkaa

Agatos ja już dawno odkryłam sekret tej diety-pozwalam sobie na grzechy, ale pije koktajle i jest ok.
Nie mam jakiejś strasznej nadwagi, więc nie zamierzam sie katować,tym bardziej,że mam za sobą niełatwą walkę z kilogramami. W ciąży przytyłam 22kg, a straciłam25.
szkoda,że wcześniej nie znałam diety strukturalnej, szybciej bym doszła do obecnej wagi.

Wszystko jest możliwe
Laughing

Berbell

Ile koktajli wypijac dziennie ?? ( oczywiscie tak bez przesady ) Question

agatons

ja piję 1-2 koktajle dziennie, na drugie śniadanko i na wieczór, przed 18.

Berbell

Jutro zaczynam Weekendowa !!!! Czy wytrwam i jak bedzie powiadomie ,bo sama jestem ciekawa jak zachowa sie moj zoladek .Czy Question

dotrwam

Emulor

heh ja tam codzienie łatwo zasypiam mimo tych rozstępów. Mój mąż jak tak pomalutku tyłam i mówiłam zmartwiona że robię sie gruba to mowił żebym sie nie przejmowała bo i taką mnie kocha:)...no i ja tez kocham jego lekko odstający brzusio:))
Zycze powodzenia weekendowym:)

Joan

Yoł, melduję się po dłuższym "nie bycie" na forum.... nie koktajluje narazie, bo prawie wogóle mało jem... jedyny plus chyba...
a teraz dochodzę na wyjezdnym weekendzie do siebie po rewolucjach żołądkowych i intensywnej pracy prz kompie.... Fajnie tak wyjechać i "nie robic nic"!!!!!!!

Witam nowe strukturalne uczestniczki forum!!!!!!

reynevan

ja również witam :))) i sie przyznam ... ech... jakis taki miałam moment załamania ;/
w pracy straaaaszny zapierdziel ;/ to i przez miesiąc opychałam się słodyczami - w życiu tak nie miałam .... teraz kupiłam sobie chrom i kurcze! wracam do koktajli!!!! zero słodyczy!!!!
no i oczywiście jak na razie mam 2 kg w górę ale nie zmieniam paska, może mnie to zmotywuje odrobinkę ....

Kasandra

Reynevan, każda z nas ma chwile słabości, nie przejmuj się! Teraz jednak powinnaś wziąć się do roboty! Koktajle i inne jedzonko strukturalne. A może powinnaś zafundować sobie weekendówkę????

Darinka

Witam i ja!
Dziewczyny, chyba ta pogoda coś ciężka jakaś jest, też mam znowu pod górkę, a dzisiaj to już w ogóle...Same słodycze, cały dzień. Masakra, mówię Wam. Tzn.śniadanko było strukturalne, koktail z truskawkami, ale później a to robiłam synowi na urodziny ciastka i nie mogłam się powstrzymać, a to podjadałam te ciacha, a to siedziałam w lokalu patrząc na bawiące się dzieci i z braku zajęcia żarłam czekoladę i draże...przez półtorej godziny...No czuję się jak wieloryb jakiś, wielki i straaaaszny.. Wieczorkiem idę na koncert Mietka Szcześniaka ( uwielbiam jego wokal ) i może trochę się pocieszę - w końcu on też taki jest duży..a mnóstwo osób za nim przepada...Ok, tylko próbuję jakoś wpłynąć na swoje samopoczucie.. Taaa, mnie też potrzebna jest weekendówka, bez dwóch zdań, czuję że zacznę od jutra, no, góra od pojutrza. Mogę liczyć na Wasze wsparcie..?

malaga

Ojojoj, ale się rozpasało towarzystwo ;)
Ech, mnie na forum chwilę nie było, ale jak tak wasze posty czytam, to wychodzi na to, że całkiem nieźle trzymałam się w tym czasie struktury... Choć też nie bez grzechów ;)
Spokojnie, dziewczęta, razem damy radę. Też wracam po chwili ptrzerwy i mam nadzieję, że pisanie na forum okaże się równie mobilizujące co zawsze :)
A więc głowy do góry, koktajle w dłoń, a czekolady niech zostaną w sklepach! :))