Forum o Żywieniu Strukturalnym

Joan

a u mnie prawie koniec @!
a do tego "dieta antybiotykowa" mnie o mało nie wykończyła....
wczoraj odstawiłam leki, bo coraz bardziej bolała mnie żołądek i coraz mniej jadłam... z jednej strony ok, bo poleciałam..... ale mój bosheeee, ja nawet nie mogłam zjeśc 4 truskawek na raz!!!!!!!!!!!! Za chwilę się skończą i amba!!!

Aneczka

No a ja jestem przed...
Kusi mnie wszystko dookola, ojoj najadlam sie platkow, ale i tak bym cos jeszcze przekasila. Nawet koktaj nie pomogl grr Na basen tez nie poszlam...

No nic jutro nie poddam sie ide poplywac i postaram sie koktajlowac a nie podjadac.

Pozdrawiam wszystkie przed, po i w trakcie:)

Darinka

Olimpia, wpisz sobie adres [link widoczny dla zalogowanych] albo http//beata.istore.pl - możesz w tych miejscach zamówić Guam. Zobaczysz sobie, są różne "wersje" - tańsze, droższe, np. 1 kg błota + żel + folia do owijania kosztuje 299 zł. Bez żelu 249 zł, ale żel i tak musisz dokupić, więc wyjdzie na jedno. jeśli chodzi o folię, to osobiście używałam taką zwykłą, spożywczą ( w ramach oszczędności ), i świetnie spełniała swoją rolę, trzeba tylko bardzo delikatnie ja odwijać, bo lubi się malpa rozrywać, a wtedy czasem bardzo ciężko jest znowu doprowadzić ją do ładu, 2 razy musiałam wyrzucić prawie nową, bo nijak sie nie dało, więc bądź ostrożna. Jeśli masz więcej pieniążków, możesz raz na jakiś czas kupić sobie algi do kąpieli, na opakowaniu jest zawsze dokładna instrukcja jak używać, też są bardzo pomocne. Stosuje się guam następująco: pierwsze 3 zabiegi robisz sobie dzień podniu, wiesz, żę€

Darinka

sorry, znów coś wcisnęłam..:(
Idźmy dalej: najpierw 3 dni pod rząd, żeby wszystko "ruszyć". Później np. raz w tygodniu. A robisz to tak: bierzesz kąpiel ( z dodatkiem alg do kąpieli lub bez ), w której robisz sobie peeling ( tylko nie za mocny, żebyś przypadkiem nie uszkodziła nigdzie skóry, bo po nałożeniu alg może Cię wtedy piec ). Po wytarciu się nakładasz algi, cienką warstwą, ale żeby przykryły skórę. ( Jeśli nie wiesz, ile nakładać, możesz zrobić taki myk, że na pierwszy zabieg możesz sobie pójść do gabinetu i tam podpatrzeć, ja wlaśnie tak kiedyś zrobiłam ). Niektórzy nakładają błoto na całe ciało, ja smarowałam od kolan, pod biustem kończąc. Można też nakładać na ramiona. Posmarowane ciało zawija się szczelnie folią, nawet kilka razy owija ( ale też z wyczuciem, nie za mocno ), i tak jak kiedyś pisałam wchodzi się pod najcieplejszą kołdrę, jaką mamy, albo nawet dwie. Leży się w tym wszystkim 45 minut ( ja leżałam czasem nawet godzinę ), czyta książki, odpoczywa i CHUDNIE! Bajera, mówię Ci! Uwierz, skóra bardzo się wygładza, obwody się zmniejszają i jest cudnie...Po, powiedzmy, 3 zaabiegach już zobaczysz dużą różnicę. Obiecujące, prawda? Kurczę, powinni mnie zatrudnić do reklamowania tego preparatu :)) Ale to nie jakieś farmazony, na własnej cellulitowej skórze doświadczyłam, więc wiem co mówię! Jeszcze raz polecam. Ale, chorobcia, Olimpia, jak zaczęłam szukać dla Ciebie tych informacji, to pomyślałam przez chwilę: "a może jednak jakoś wyskrobię kasę..."Ale rozsąek zwyciężył, w tym roku mnie nie stać. Mam nadzieję, że napiszesz o swoich odczuciach, ok? Acha, jeśli będziesz miała jakieś wątpliwości, daj znać - jak tylko będę potrafiła, pomogę. Powodzenia!

Darinka

Olimpia, jeszcze jedno: Twoja skóra może zareagować pieczeniem. Generalnie taka reakcja jest ok, więc spróbuj wytrzymać. No chyba że masz b.wrażliwą skórę albo skłonną do jakichś alergii itp. Wtedy, jeślibyś nie mogła już wytrzymać, lepiej zmyj. A, bo nie napisałam, że po tych 45 minutach odwijasz się, zmywasz algi ( samą ciepłą wodą BEZ MYDŁA ), wycierasz się i wsmarowujesz żel. I koniec :)

Emulor

no ja normalnie czuję sie jak w jakims SPA:)
tez zastanawiam sie co zrobić jak bed dalej chudła..co bedzie z moją skórą...pewenie zrobi sie obwisła:((..na razie problemow nie ma ..ale...:)...co przyniesie przyszość..chyba też musze wyskrobać coś na jakies zabiegi ...

Milkaa

Och dziewczyny ja uwielbiam Spa, czasem jezdzę do Nałęczowa na basen,na szczęście mam niedaleko, w prawdzie nie byłam nigdy na jakichś zabiegach, ale bicze wodne i sauna parowa taż dużo dają.Skóra robi się delikatna i bardziej naprężona, no po prostu super...może w ten weekend, już mi się marzy:)

Odnośnie alg, nigdy nie próbowałam, robiłam za to okłady z Maski błotnej z minerałami z Morza Martwego z Avonu; oczywiście też się okręcałam folią, może nie zauważyłam jakiegoś dużego zmniejszenia obwodów bo nie robiłam tego zabiegu systematycznie, a jedynie w celu pojędrnienia i detoksykacji skóry i byłam zadowolona.

Dorinka oczywiście,że faceci się przydają, ba nawet czasem są niezastąpieni.Mój mąż nie piecze i może dobrze, ale za to robi przepyszną jajecznicę no i oczywiście nie jest ona za bardzo strukturalna;)

Joan

No ja guam też szczerze polecam i może nawet skuszę sie na to co pisała Darinka!
Folią to ja się cały czas owiajm do ćwiczeń, oczywiście kiedy nie wieje i kiedy wiem, że mogę się spocić! Tzn. najpierw smaruje sie jakimś preparatem na cellulitis, a następnie folią... Folię kupuję w dużych rolkach w Castoramie, jest też w Briko Marche... po prostu na przemysłówce! To folia do owijania dużych towarów lub palet! Wychodzi taniej niż spożywcza....

A mi sie marzy masaż czekoladowy ciała!!!!!! Kiedyś sobie na to pozwolę!

Milkaa

Cześć Joan jak zdrówko?
Widzę, że z samego rana odwiedziłaś forum, poczytałaś, dopisałaś-to się nazywa zaangażowanie. brawo, ale przecierz jesteś mistrzem koktajli, więc nie ma się co dziwić:)

Darinka

Hallo Joan!
Jak zdrówko? Już w porządku?
Słuchaj, jak to owijasz się do ćwiczeń? Tzn.smarujesz się, owijasz i tak owinięta ćwiczysz??? Czy ja jakaś niemyśląca jestem..?

Darinka

Milkaa, masz rację, są czasem niezastąpieni...

Emulor

biorąc po uwage prawa fizyki molekuły z folii przechodzą do ciała Joan, a z ciała Joan wychodzi pot i komórki...Joan sie odchudza i utrwala efekty silkonem;).heheheh...przepraszam..;)

skomplikowane zabiegi plus sytematyczność...to nie dla mnie:)

Pozdrawiam wszystkich:)

Kasandra

dla mnie też nie.....

antosia

Hej
Jakiś czas mnie nie było, ale systematycznie starałam się Was czytać :)
Mam do Was pytanko odnośnie płatków, a mianowicie nestle fitness.
Czy można je podciągnąć pod produkt strukturalny??
Są przecież z pełnego ziarna...
A ja uwielbiam je z truskawkami

Aneczka

Mnie tez jakis czas nie bylo, staram sie w domu za duzo nie siedziec zwlaszcza ze za jakies 10 dni mam operacje olana i wtedy nie bede mogla sie ruszac:(

Co do tych platkow to ja takiego rodzaju podsuwam je pod strukturalne, choc nie wiem czy to dobrze.

Co do owijania sie jak sadzicie gdybym sie tak owinela do plywania - pomoglo by - hi hi ale by to byl obciach. Nie zdecydowanie to nie dla mne..