Forum o Żywieniu Strukturalnym

ainoh7

serio el moni? Shocked

no to super! a czego uczysz i w jakiej szkole?
Question

co to jest z tymi nauczycielkami ze wszystkie chca sie odchudzac? Wink

pamietajcie kolezanki Exclamation

zadnych kawusi i ciastek jak wrócimy do pracy !!! Very Happy

retro

el moni!!! Miło cie slyszeć. Ja też mam czas o różnych dziwnych porach.............Ale najważniejsze że jesteś Very Happy

ainoh7

a czym Ty sie zajmujesz retro?

Anisa

O prosze to mamy kolejną nauczycielkę Laughing

Ja pracuje w szpitalu Laughing

Dziewczyny jeśli chodzi o wczorajsze imieninowe menu ...to niestety poległam Embarassed

oprócz rannego zielonego koktajlu potem bylo bardzo niedietetycznie Rolling Eyes

Ale nic to.. jakoś przezyłam Wink

a teraz wracam do koktajlowania Laughing

Darfig

Przyjemnosci ! wyjezdzam na weekend.Powodzenia w koktajlowaniu!!!!!!!

ainoh7

miłego weekendu... mam nadzieje ze deszczu nie "uświadczysz" :) bo u mnie pada...

retro

Dziewczyny a ja dzisiaj kupiłam rower i przejechalam 15 km.Jestem dumna bo ostatni raz to jeżdziłam.........tego nawet najstarsi górale nie pamiętają.Jutro też się wypuszcze...........Oczywiście boli mnie pupa, nogi i tak mocno trzymalam kierownice, że mam pęcherz na dłoni.Ale będzie ok.

ainoh7

ojej az mi smaka narobiłas tym rowerem.. mam taki jeden ale w opłakanym stanie.. Smile

chyba sie skusze i kupie nowiutki i na chodzie. a Ty kupiłas jakis porzadny juz czy zwykły ale ok? Question

bo zas taka zapalczywa nie jestem zeby szukac profesjonalnego sprzetu.. Cool

Bożka

Retro super pomysl, a JA dzisiaj obiecalam SOBIE długi spacer...naszymi polami i łąkami, musze się nawdychac Polski do syta:)

Anisa

retro fajnie ,że kupiłaś sobie rower i będziesz jeździć Laughing

Wcale sie nie dziwię,że po pierwszej wycieczce rowerowej zrobił sie pęcherz i boli pupa Laughing

ja co prawda mam tylko stacjonarny rower ,ale jak długo nie ćwicze to potem po pierwszym razie zawsze boli mnie tyłek i ręce Rolling Eyes

A tak w ogóle to muszę sie przyznać ,że wyjechałam na weekend do znajomych i niestety bylo bardzo niedietetycznie Embarassed

naprawde nie dało rady przeżyc dietowo Cool

retro

ainoh7 kupiłam rower niezłej klasy, dla mnie ważne było wygoda, bezpieczeństwo,lekkość, siodełko(a i tak boli pupa),pozycja(nie leżaca bo to nie na moj kręgosłup)i do jazdy parkami, ścieżkami w lesie czyli raczej do turystyki rowerowej.Mam nadzieje że będzie mi służył długie lata.Anisia myślę że trening czyni mistrza!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dzisiaj nie pojechalam, ale chce to robic systematycznie.Niestety mało ścieżek rowerowych, a po ulicach nie czuję sie komfortowo.Bożka gdzie ty mieszkasz, że wokół pola i łąki.............Zazdroszczę ci!!!! Very Happy

ainoh7

kurcze chyba kupie ten rower ale dopiero w we wrzesniu wiec nie wiem czy sie opłaca... bo na razie funduszy brak :(

Maja

Witajcie Dziewczyny! Długo mnie tu nie było bo wstyd sie przyznać ale przechodziłam kryzys "koktajlowy".... Embarassed

Niby piłam zawsze rano ten zielony - odchudzający ale jakoś tak bez przekonania. Sad

W weekend odstawiłam je całkowicie i juz chciałam zrezygnować z dalszej "przygody" ze zdrowym odżywaniem aż do czasu kiedy wczoraj weszłam na forum i poczytałam jak niektóre z Was dzielnie sobie radzą z odchudzaniem weekendowym, ile mają energii i chęci do ćwiczeń i podróży po świecie! Zmobilizowało mnie to bardzo i znów nabieram ochoty na koktajle i zdrowe odżywanie!

Dziękuję Wam bardzo

że jesteście i swoimi postami (nawet czasem zupełnie nieświadomie) wspieracie wątpiących!

Bożka

Witaj Maju:) To bardzo mądre co napisalaś, ale masz rację, kiedy się czyta jak dziewczyny się cieszę z osiągniętych sukcesów w odchudzaniu kazda z nas mysli , przeciez Ja tez tak mogę, potrafię i dam radę. I to jest w tej naszej konsolidacji najfajniesze. A chwile zwątpień, no cóż Maju miała je kazda z nas, nikt nie jest doskonały:)Witaj od nowa w klubie i do koktajli:)

Bożka

Pan doktor odpisal na zadane przez was pytania, zajrzyjcie do odpowiedzi.Oczywiście pozdrawia wszystkie dziewczyny.