Forum o Żywieniu Strukturalnym

sailchuach

Morszczyn dostaniesz w sklepach zielarskich, ze zdrową żywnością itd. W sprzedaży jest morszczyn do kąpieli, ale my go używamy do koktajli. Polecam zmielenie w młynku do kawy - wtedy jest mniej ohydny Very Happy

kropka

Dziękuję za informacje.Ohydny -zobaczymy.Ważne żeby był skuteczny.Z jedzenia przyjemnych rzeczy są problemy.Bo przecież takie Rafaello moje ulubione jest pycha.I co mi z tego przyszło.83 kg .

vanili

Kropka, to może zacznij od 2 man down

pomarańczowego lub z kakaem...., nie zrażaj się! Avokado za to jest zdrowe i odmładza.

sailchuach

Koktajl zielony jest moim zdaniem dobry, tylko sam morszczyn śmierdzi zdechłą rybą, ale w koktajlu tego nie czuć (ja daję dużo cytryny i pietruszki)

kropka

zrobiłam,wypiłam.Co prawda bez tego morskiego ziela bo dopiero muszę iść i kupić ale było dobre.Mam spisane wszystkie zrobioną listę zakupów pod tym kontem.Chcę też spróbować diety weekendowej .Ale dopiero jak goście pojada i zostanę sama z mężem.Mam w nim wsparcie inie będzie robił żadnych "dziwów" nad moimi eliksirami.

Bożka

Kropka taki mąz to skarb, mój niestety robił " dziwy" nad moimi koktajlami ale byłam twarda, powiedzialam zeby nie wiem jak wydziwiał bede piła....skapitulował, tylko prosi zebym się w weekend nie wyglupiała. Very Happy

vanili

Bożka,w tej dziedzinie musimy być twarde Exclamation

Robimy to wyłącznie dla siebie. Zupełnie inaczej sie czuję, gdy jestem szczupła i mam mniej papki w żołądku, tak lekko, nic mnie nie boli i nie użalam się nad sobą i mam masę energii. Reszta przychodzi sama. Rolling Eyes

Nie wyobrażam sobie dnia bez koktajlu.

kropka

Bo ten mój to pamięta jak mnie "brał" 32 lata temu za żonę 46 kg.Drobniutka,malutka.Na pewno nie chce żebym tak wyglądała ale widzi jak mnie męczą te moje kilogramy,zresztą sam zrzuciła ok.10 i nadal się trzyma.Tzn.wagę trzyma.Bardzo mi odpowiada ta forma jedzenia i te apetyczne w nazwie koktajle.Sama nazwa koktajl jest tak apetyczna.A jak jeszcze czytam że mogą być efekty to jak to mówią -grzechem byłoby nie skorzystać.Zaraz swojej rodzince robę normalną kolację a sobie zielony.Jeszcze bez morskiego zielska ale mieszkam poza miastem i nie miałam okazji iść go kupić.Gość w domu rzecz święta a takowych w domu właśnie posiadam. Razz

cyl

Witam! Ja w sprawie zielonego. Pisałyście już o nim, ale i tak coś dorzucę. Na początku piłam go, może bez większej przyjemności, ale miałam jasno wymalowany cel przed oczyma i jakoś szło. Natomiast, gdy dwa razy wyszedł mi gorzki, nie mogę teraz o nim nawet pomyśleć. Koleżanka powiedziała mi, że moje awokado już się zestarzało, stąd ta gorycz. Tu z kolei przeczytałam, że nie może być twarde, a z takiego też robiłam po moich ostatnich doświadczeniach. Możecie jakoś wyjaśnić kwestię awokado? Ta gorycz jest dla mnie nie do przejścia.
Morszczyn kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością, wcześniej go zaparzam, a pietruszkę mam w doniczce.

retro

Dziewdzyny awokado musi byc miekkie inaczej jest fatalne. Co do goryczy to nigdy jej nie mialam, byc moze twoje awokado bylo juz podgnite???

sailchuach

Na szczęście mój mąż w ogóle nie wtrąca się w to, co jem (nigdy nie jest na czasie i nie wie, czy:
-jem mięso, ryby itd
-piję kawę
-piję mleko
-jem lody
itd.
Jestem bardzo niezależnym Wodnikiem i nie zniosłabym, gdyby ktokolwiek wtrącał się do mojego talerza (rodzina już się przyzwyczaiła)

kropka

Witajcie .Szybkie pytanko w sprawie morszczynu i skrzypu.Morszczyn jest taki sypki jak zioła.Nie posiadam młynka.Co z nim zrobić?Zaparzyć czy wsypać taki suchy do kefiru.Także dotyczy to skrzypu, Question

kropka

sailchuach,mój zwracał uwagę tylko wtedy kiedy przegiełam w jedzeniu,pieczeniu .Cyt. "znowu jesz" Embarassed

sailchuach

Kropko - co do morszczynu - polecam zalanie wrzątkiem (jeśli nie mielisz), skrzyp radziłabym zmielić - bo będzie chrzęścił między zębami.
Mój na szczęście nie komentuje tego co jem (czasami śmieszy go tylko cieciorka nie wiem czemu....). Czasami tylko dziwi się, że nie jem ryb.

vanili

Kropko, czasem zalewam wrzątkiem lub miksuję suche,w koktajlu nie widaći nie czuć.
Sail, mam nadzieję, że używasz szczyptę tej cieciorki?