Forum o Żywieniu Strukturalnym

bpierozak

Witam czy może mi ktoś napisać jakie są jeszcze koktajle w "odchudzającej książce kucharskiej", kupiłam sobie książkę o odchudzaniu weekendowym ale tam jest mało tych eliksirów. Szczególnie interesują mnie oczyszczające i odchudzające, pozdrawiam

Katarinka

łącznie koktajli jest 17 i przepisy na nie wszystkie są umieszczone na forum, musisz poczytać wcześniejsze wpisy a na pewno znajdziesz

bpierozak

Dzieki:)

monweg

czy morszczyn, który siędodaje do koktajli wcześniej się moczy czy dodaje taki twardy (FUJJJJJJ) do jogurtu???

Katarinka

morszczyn trzeba najpierw sparzyć wrzątkiem, niektórzy go jeszcze potem mielą w młynku, żeby był mniej wyczuwalny

Goya

Dziewczyny mam takie pytanie:
czy ten koktajl pomaranczowy o skladnikach
Sok wycisnięty z jednej pomarańczy
Jedno obrane jabłko bez gniazd nasiennych
Pół banana
2 suszone śliwki
2 łyzeczki sezamu
2 łyżeczki ziaren słonecznika
3-4 kostki lodu
to jak go stosowac??
czy On tez jest oczyszczajacy??
bo przeczytalam tu ze jest na wieczor a ja go pije rano i juz nie wiem mam pomieszanie w mojej malej glowce
Pozdrawiam

Katarinka

to w zasadzie nie ma większego znaczenia ktory koktajl pijesz rano, a który wieczorem. Ten jest oczyszczający i gdzieś tu na forum przeczytałam, że powinno sie go pić wieczorem, ale nie wiem czy to zalecenie doktora

Goya

Dziekuje Katarinka :)
ale ja dalej mam metlik w glowie, jak chce pic ten pomaranczowy(zolty - juz sama nie wiem jak go nazywac), i pic zielony co rowniez go zalecaja wieczorem to nie wiem jak to rozdzielic, moze wybrac inny koktajl.
Ale ja tych skladnikow na kupywalam i szkoda zeby mi sie teraz zmarnowaly!!!!
Dziewczyny macie jakis pomysl??
dzieki za pomoc
:))))))))))))))))))))

amplexus

Moja propozycja pij raz jeden wieczorem a drugi rano, potem zamień i ten co piłaś wieczorem wypij rano. Co Ty na to?

Goya

ciekaw sprobuje :))))

amplexus

Cieszę się ze mogłam się na coś przydać.

ATRgusia

Dziewczyny czy Was tez przez pol dnia po zoltym koktajlu meczyla mega zgaga? Ojej myslalam ze zejde...

Goya

Ja musze przyznac, ze tez miewam zgage, nie przez pol dnia, ale zdarza mi sie, biore wtedy tamsa i przechodzi :))))

Noelka

Zgaga nie, ale bardzo mnie suszyło, piłam morze zielonej herbaty. Może dlatego, że ja go pijam zamiast kolacji. Być może zgaga wystepuje, jak pijesz go rano na pusty żołądek.

Joan · Wysłany: Pon 21:01, 09 Mar 2009 Temat postu:

Ja znowu planuje pić tak koktajle, na ile mi starczy skladników... jak kupie avokado, to dopóki mi sie nie skończy itd... Naturalnie zaczynam od odchudzających czyli zielony, ale ten na stres też mi sie przyda....