Forum o Żywieniu Strukturalnym

Emulor

no cóz mi tez cięzko było przyzwyczaić sie do zielonej herbaty...:)..była niesmaczna....może powinnas pić duzo wody mineralnej z naturalnymi sokami ze swieżych owoców.

sarenka

Po przeczytaniu książki kucharskiej stwierdziłam że będę piła jako zamiennik skrzyp. A to już niedługo bo w ten weekend.

Emulor

nic bardziej smaczenego...hehe:)...ja tam najbardziej lubie skrzyp w koktajlach bo go nie czuc;)

sarenka

Mnie skrzyp nie przeszkadza. Piłam już w życiu zioła o wiele gorsze w smaku. Skrzyp ma dużo krzemionki co jest korzystne dla włosów i skóry.

Emulor

hmmm. nie wiem co jest nagorsze ale dla mnie chyba rumianek..każdy ma swoje gusta i smaki;)

moniczka

Czy orkisz jest stuktularny?? to ziarno podobne do przenicy , tylko ma więcej dobrych właściwości. Święta Hildegarda (800lat temu ) bardzo go promowała.

moniczka

Można pytanie do doktora:
czy po koktailu żółtym , mogą występować bóle głowy , lub inne objawy "podtrucia" lub odtruwania organizmu .
od dwóch dni popijam wieczorem ten koktail i jakoś dziwnie mi jest.
Pozdrawiam

mary

w ksiazce kucharskiej podane sa kalorie na 1 porcje wraz z okresleniem ile jest porcji danego dania, ale ile to jest ta jedna porcja?!

np dip z awokado...4 porcje to ile bedzie tej jednej? cisteczka-10 porcji czyli 10 ciastek?

Nezi

mary, to jak dip z avokado ma składników na 4 porcje, to podziel wszystko przez 4 i będziesz wiedziała ile składników potrzebujesz na 1 porcję i tym samym ile to daje kalorii. Smile

Muszę przyznać, że ja kalorii nie liczę, więc mam mniej problemów Cool

mary

wiadomo,ale babrac sie z tym ciagle...a z ciastkami to niby jak? a z reszta mniejsza z tym, ale dzieki za odp na tak glupkowate pytanie ;)

Nezi

mary, nie ma głupich pytań Wink

Rób normalne ilości i zamrażaj. Będziesz miała na dni, kiedy Ci się gotować nie będzie chciało ;) Dziel np wszystko na pół i zjadaj połowę a drugą zamrażaj.

Ja to mam luźne podejście do kalorii. Dla mnie najważniejsze, że jem zdrowo Cool

puszysta

Wlasnie jestem drugi tydzien na weekendowej .Jak dlugo mozna ja powtarzac?Chcialabym jeszcze z dwa weekendy zaliczyc,ale nie wiem czy tyle mozna . Nie mam jeszcze ksiazki totez podczytuje Was tutaj moje drogie .

Noelka

Cześć Puszysta.
Ja w kwestii formalnej, bo z Twojego postu to nie wynika, czy to, ze jesteś drugi tydzień na weekendowej oznacza, że zrobiłaś weekendówkę, za tydzień znowu? (Weekendówka przypominam trwa od wieczora pierwszego dnia np. piątku do wieczora trzeciego dnia czyli niedzieli, oczywiście może być to np od poniedziałku do środku itd. dla większości z nas lepiej to wychodziło zawsze w środku tygodnia)
Tak przeprowadzać możesz weekendówkę do skutku.
Natomiast NIE WOLNO zrobić weekendówke bez tygodniowej (no pięciodniowej) przerwy i ją powtarzać, bo to tylko zwolni metabolizm (organizm przestawia się na tryb głodu) i potem od listka sałaty się tyje.

biotyna

Ja mam pytanie jeszcze odnośnie słodzenia
Więc tak, czy używanie tych słodzików jest sprzeczne z dietą:
1. syrop z agawy
2. stewia (sadze, że nie w końcu to zioło...)
3. ksylitol (skoro można sok brzozowy...) ?
4. syrop klonowy

biotyna

Jeszcze jedno pytanie, ale to do was- dziewczyny.
Gdzie kupujecie drożdze piwne i morszczyn?