Forum o Żywieniu Strukturalnym

Madzik

Hej kochane!

Ja na szybko, bo po zapelnionym weekendzie w domu brud jakby stado słoni przebiegło kilka razy Wink

zaczęłam juz sprzątać, ale właśnie miałam przerwę na śniadanie (koktajl zielony, ale ze szpinakiem zamiast natki i grilowana pita z mozarella i oliwa)
Do kawy porannej były tylko dwa kruche ciasteczka i dwie kostki Milki :-P
Na obiad zrobię te langosze od mamy R bo w końcu wczoraj skończyło sie...pizza, a jakże ;-P

Widzę ze menu u Was bardzo piękne, oby tak dalej. A camembert mozna wcinać do woli jako te dozwolone 25% niestrukturalne Wink

a żurawina to samo zdrowie przećiez!

Trzymajcie sie kochane, milego dnia!

bata

hej koleżanki
czytam te nasze wpisy i śmieję się, że jeżeli któraś z nas zje cokolwiek śmieciowego to zaraz zaczynają się pocieszanki i tłumaczenia, a już całkiem mnie powaliło uzasadnienie Madzik nt camembertu z żurawiną he he Laughing

ser można zaliczyć do 25 % niestrukturalnych a żurawina baaaardzo zdrowa....nie mogę!!! Laughing

ja takim właśnie tłumaczeniem czasem zaczynam zbaczać z drogi cnoty bo próbuje sobie wmawiać że wszystko mam pod kontrolą..... niestety nie mogę sobie na takie wyskoki pozwolić i bez bacika ani rusz, bo zaraz "idę na całość" Wink

Wasze opowieści imprezowe są bardzo smakowite, a ja tymczasem walczę i myślę że idzie mi całkiem nieźle.....przed południem standard czyli jabol, kanapka albo owsianka a potem jogurt z ostropestem i dodatkami /ziarenka, jakieś owoce/ na obiad dzisiaj miałam roladkę z piersi kurczaka z kaszą i brokułem którego ja uwielbiam, a męża " bolą zęby" na sam jego widok Rolling Eyes

na kolację będzie zielony mmmniam 2 man down

buziaki moje milusie pa pa do jutra

Asia

Witanko kochane!
Ja dzisiaj tez grzecznie w 80%, rano owsianka z owocami ( po kawce ofkors) pozniej dwa pumpernikle z lodowa, rukola, wedzonym pstragiem i salsa, a teraz jaglanka z rokulem i kalafiorem ale i sosikiem w wczorajszej wolowinki.. ale odrobinke :-) i troche zazikow.
Ladnie ciepelko bylo dzisiaj, wiec wypielilam ogrodek i wypilam przy tym cydr, cala butelke. Pierwszy raz go pilam, wersja leciutka 2% pyszny byl taki orzezwiajacy :-)
Dzisiaj jak Bata tez sobie zrobie zielony tyle, ze po 21.
Buziaki i do jutra !!

Tsambika

joł joł
cieszę się, że już mam za fejsbukowe znajome madzika i asię, a co z toba bato, masz tam w ogóle konto?

po nieustającej tygodniowej fieście - wreszcie święty spokój i normalne jedzonko :) mój mąż dostał jakiegoś szału na jedzenie ryb, a ja jadam głównie łososia, może poradzicie coś dobrego i bez ości;)? madziku, jadasz ryby? kilka lat temu, jak stosowałąm dukana to jadłam dużo ryb, ale wtedy kupowałamu takiego fajnego pana z samochodu i on mi doradzał, niestety pozapominałąm nazwy tych ryb. coś mi się roi, że miruna była smaczna, ale pewna nie jestem.

bata

Tsambiko polecam sandacza... jest bardzo smaczny i praktycznie nie ma ości
moje kochane myszeczki, ja też chcę na FB ale nie mam pojęcia jak to zrobić.... stara niekumata baba jestem...

bata

ja tam chyba mam jakies konto, ale dla mnie to tabularaza,,,,, please helppppppp me !!!

Asia

Tam zaraz stara Wink

na pewno gruba jakas "gruba szycha" jestes Wink

a powaznie to jak Ci pomoc?

Asia

Tsambiko, halibut jest pyszny (tlusty ale to dobry tluszcz :-) no i poczciwa fladra, pstrag swiezy tez daje rade i ma niewiele osci :-)

bata

Asiu no niestety jestem gruba szycha.... no już w tej chwili nie szycha ale gruba, grubaśna została bleeeee

bata

no i pytam w sprawie FB , mam konto ale jak mam się skomunikować z Wami

bata

Tsambiko please help mi , bo nie ma mam zielonego pojęcia jak wskoczyć na FB......

Madzik

Hej hej moje miłe!
Batko, wyślę Ci prywatna wiadomość tu na forum z linkiem do wklejenia.

Wczoraj dojadlam resztki pizzy, potem duuzo czeresni a na kolacje po basenie była duża szklanka świeżego soku warzywnego i chleb z masłem Wink

Dziś do kawki pycha ciastka z czekolada (trzeba zacząć miło dzien) ale juz koktajl truskawka-mango sie chłodzi, składniki na zielony tez czekają (znów szpinak zamiast natki). Bedzie tez arbuz i jakieś inne owoce, ostatnio mam mega owocowa zajawke :-)
Moze w końcu te langosze usmaże :-P

Dziś planuje blogie lenistwo z nowa książka Tokarczuk :-) raaadooosc Very Happy

Miłego dnia!

Tsambika

bato, już ci wysyłam linka do mojego profilu, musisz kliknąć takie zielone pole "dodaj znajomego". niekumatością się nie przejmuj, ja założyłam konto dopiero za granicą, znudzona/stęskniona za "polskością" - z moich znajomych od podstawówki poczynając aktywni na FB są tylko ci, którym to jets potrzebne w pracy. dopiero pokolenie madzika i młodsi czują się tam swobodnie i mają po 800 znajomych;) ja tak naprawdę zaglądać na FB zaczęłam teraz, bo mamy prywatną grupę z mojej szkoły rysowania. warto jednak się zabezpieczyć, jakby nasze forum padło
Cool

u nas dla odmiany Twisted Evil

znowu zimno i popaduje. dziś mam ochotę na jakąś kaszę!
dziękuję za rybne rady, w czwartek będę u mamy, w pobliżu wspomnianego pana ze sprawdzonymi rybkami, to kupię. sama też z przyjemnoscią zjem. oduczyłam się jeść we wrocławiu, bo nie udało mi się tam namierzyć jakiegoś fajnego źródła ryb.

madziku, a ja wpadłam w książki łukjanienki - jak ja kocham rosyjską literaturę! nie wiem, jak oni to robią, ale czy to jest bułhakow, czy kryminały czy SF, styl jest nie do podrobienia

Asia

Czesc Laski :-)
Jakies straszne obsuwy mam z inetem, emile przychodza po 3 godzinach od wyslania, powiadomienia ze strukturki tez, nie wiem o co kaman...
Bato, ja tez Ci wyslalam linka do siebie na fb i podpowiedz w druga strone :-)
Ide na owsianke papapa

Madzik

Hej dziewczęta!

Bato czyżbyś zaginęła w odmetach internetu? Wink

Kurde, zrobiłam wczoraj te langosze i były jeszcze pyszniejsze niż w sobotę u mamy R...
Zajadalismy z sosem czosnkowym i sałatka z pomidorów malinowych. Mniaaaaam. Ale za to na kolacje były tylko czereśnie (wiem, nie powinno sie jeść owoców na noc, ale one takie smakowite a ja miałam taaaakiegosmaka :-P)
Dziś zaczęłam od croissanta podgrzanego w piekarniku, z masłem i konfitura pomaranczowa, do kawki of korsik Wink

Na zmiksowanie czeka koktajl truskawki-mango-szpinak a na lunch...resztka langoszy z wczoraj Wink

Mniam mniaaaaam. I jak tu dbać o linie :-P
Wieczorem ma byc basen, oby sie udało!

Tsambiko, nie znam Lukjanienki, ale popytam w biblio. Tokarczuk wczoraj polknelam a dziś Dan Brown dla odmiany Very Happy

Asiu a co u Ciebie? Sama owsianka wczoraj zylas? Wink

A Justyske znów wcielo, hop hop!

U nas wreszcie sie rozpogadza, oby, bo wczoraj kilka razy przegrałam walkę z sennoscia i spałam jak dziecko: godzina snu, dwie przerwy, godzina snu itd Wink

Miłego dnia!