Forum o Żywieniu Strukturalnym    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  WIOSENNE KOTLETY Z TOFU          Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> * Dania obiadowe * Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Diament koktajlowy beniaminek Dołączył: 15 Lip 2007 Posty: 44 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 1:34, 05 Sie 2007    Temat postu: WIOSENNE KOTLETY Z TOFU WIOSENNE KOTLETY Z TOFU Składniki: 650 g dobrze odciśniętego, pokruszonego lub zmielonego tofu, 3/4 -1 szkl. bułki tartej, 1/2 szkl. posiekanej zieleniny: szczypiorku, koperku, natki z selera lub z pietruszki, 1 jajo (dowolnie), 2 łyżki sosu sojowego lub 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, 1/4 łyżeczki utartej gałki muszkatołowej (dowolnie), bułka tarta lub mąka do panierowania, 3 łyżki oleju do smażenia. przygotowanie: Pierwszych siedem składników dokładnie wymieszać na jednolitą masę. Formować kulki i spłaszczać je na kotleciki o średnicy ok. 4-5 cm. Otaczać w panierce i smażyć na gorącym oleju po obu stronach. Powrót do góry kuchciarz ekspert koktajlowy Dołączył: 05 Maj 2015 Posty: 447 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kraków Wysłany: Pią 11:42, 18 Sie 2017    Temat postu: Może kiedyś sprobuję Powrót do góry kuchciarz ekspert koktajlowy Dołączył: 05 Maj 2015 Posty: 447 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kraków Wysłany: Czw 14:48, 25 Paź 2018    Temat postu: Jeszcze się nie udało :D Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> * Dania obiadowe * Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Strona 1 z 1   Skocz do: Wybierz forum STRONY INTERNETOWE----------------*Wasze strony* OGÓLNIE----------------*Przywitania**Porozmawiajmy*Twoje Zdrowie! STRUKTURALNIE----------------*Dzień jak co dzień**Koktajle**Weekendowe odchudzanie**Waga w dół**Wczasy odchudzające**Inne Diety* STRUKTURALNA KSIĄŻKA KUCHARSKA----------------* Dania obiadowe ** Zupy ** Sałatki i surówki ** Przekąski ** Pasty ** Sosy i dressingi ** Napoje ** Słodkości * FORUM----------------*Regulamin i ogłoszenia**Sprawy organizacyjne** Archiwum *  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:STRONY INTERNETOWEOGÓLNIESTRUKTURALNIESTRUKTURALNA KSIĄŻKA KUCHARSKAFORUM* Archiwum **Porozmawiajmy**Dzień jak co dzień** Sosy i dressingi **Weekendowe odchudzanie**Waga w dół**Koktajle**Przywitania** Dania obiadowe **Wczasy odchudzające** Słodkości ** Sałatki i surówki **Sprawy organizacyjne** Przekąski ** Napoje ** Zupy ** Pasty **Inne Diety*Twoje Zdrowie!*Wasze strony**Regulamin i ogłoszenia*