Forum o Żywieniu Strukturalnym

monique

w tym temacie będziemy się chwalić ile już udało nam się schudnąć Very Happy

i mam nadzieję, że wpisów z utraconymi kilogramami będzie przybywać!!

Zachęcam do założenia suwaczków - wtedy zawsze będzią widoczne nasze osiągniecia

Maziaczek

a jak się zakłada te suwaczki Question

, bo oczywiście nie mam zielonego pojęcia

No to się chwalę.
Po weekendowej diecie 1,2 kg

Anisa

Maziaczek tu jest link do suwaczków [link widoczny dla zalogowanych] ( trzeba sie zarejestrować ) Gratuluje spadku 1,2 kg Rock ya

monique

tutaj też znajdziecie suwaczki
[link widoczny dla zalogowanych]

jak zawsze służę pomocą i proszę nie "skrzywiajcie" więcej tego wątku, bo będą usuwane lub przenoszone

Maziaczek

sorki, przepraszam więcej nie będę.
Dzięki za info do suwaczków

Anisa

Po diecie weekendowej ubylo mi tylko 60dkg Sad

ale to nic koktajluje dalej Laughing

el moni

Wróciłam

Zważyłam się dziś przed wyjazdem trochę po 4 rano Laughing

i.... ubyło mi 2 kg, równiutko Super

. I tu małe wyjaśnienie, co do suwaczka. Kiedy się ważyłam poraz pierwszy od dłuższego czasu, na wadze było 75,6kg i tak jest na suwaczku. Ale przed wekkendową wyszło mi 76,6 Sad

, więc tą wagę biorę za wyjściową. A teraz jest 74,6 Very Happy

To, żebyście nie myślały,że coś ściemniam

. W każdym razie coś się ruszyło Very Happy

Walczę dalej Very Happy

monique

no, no no

2 kg to super wynik!! oby tak dalej Very Happy

Anisa

el moni gratuluje ...ja też tak chcę

el moni

Dzięki dziewczyny za gratulacje Very Happy

Tylko teraz się boję, czy utrzymam ten wynik,żeby z następną weekendową nie startować znowu ze zwyżką

Bo wiecie jak to jest, przynajmniej u mnie, tak się ucieszyłam z tych 2 kg, że następnego dnia pozwoliłam sobie na więcej, potem się opamiętałam, ale na wagę przezornie nie wchodzę i zbieram się do następnego weekendowego.

monique

el moni - nie przejmuj się, napewno nie przytyłaś. Wyobraź sobie, że ja przez te wszystkie imprezy urodzinowe, imieninowe i weselne co ostatnio miałam, odeszłam zupełnie od koktajli ( w sumie jakieś 3 tygodnie szaleństw) i.... na wadze przybyło 1 kg. TYLKO jak na te moje wariacje żywieniowe, a wierz mi nie odmawiałam sobie Embarassed

Bożka

Gratuluje wszystkim dziewczynom spadki wagi, krzycze razem z wami huuuraaaa :) Ja tez tak chce, a Ja dopiero wrócilam po "szalenstwach wakacyjnych" :) więc boję sie wagi jak ognia:)

ainoh7

nie bój sie Bozka ile nie przytyłas -na koktajlach szybko zrzucisz... :)

retro

Melduje pół kg mniej.

retro

Dziewczyny na suwaczku jest zaznaczony kg mniej nie da się inaczej czyli jak powiedziala mi moni musze nadgonic aby było wiarygodnie.Prawidłowa waga 59,5.Jak mus to mus...............

Cos mało nas na forum.......
Bużka Very Happy