Forum o Żywieniu Strukturalnym

arletka

cześć koktajlowiczki, po odchudzaniu weekendowym schudłam 1,3 kg. teraz przeszłam na jedzenie soczewicy,sałatek itp. jeden posiłek w ciągu dnia zastępuję też koktajlem a jeśli trochę pofolguję to mam 2 koktajle i jeden główny posiłek i nie uwierzycie ale waga idzie w dół,dziś się warzyłam i od soboty schudłam niecałe 2 kg,nie mogę uwierzyć ponieważ nie chodzę głodna i nie patrze smutnym wzrokiem na słodkie które do tej pory tak uwielbiałam,nie mam na nie ochoty i co najważniejsze mam dobry humor o co niestety na diecie jest trudno,w tym tygodniu następny weekend.może ktoś dołączy do mnie pozdrawiam

Bożka

Arletko jest taki dzial waga w dół....tam wpisz swoje dobre wiadomości, inni chętnie je przeczytają, ale ułatwi nam to segregację wiedzy jaką tu tworzymy wspolnie zeby potem ktoś mógł z tego skorzystać.