Forum o Żywieniu Strukturalnym

ainoh7

superv Maju bardzo sie ciesze. rowerek wciaga i to do takiego stopnia ze tylko czekam od rana kiedy przestanie padac bo u mnie na razie za oknem deszcz;(

retro

Brawo Maja ,ainoh ja wczoraj wykonałam spacer- tak trzymać!!!!!!!

ainoh7

ja bym jeszcze chetnie pływała ale nie mam z kim... moze jest ktos z moich okolic chetny? Cool

vanili

Niestety, nie mogę się niczym pochwalić, niesamowite upały, nawet nie wychodzę z domu, tyle - co muszę Exclamation

Nawet nie myślę o rowerku, człowiek cały się klei.

Taki wpis przeczytać, gdy będzie minus 25 stopni ,to będzie super Exclamation

retro

Dzisiaj piękna pogoda, popołudniu będzie rower. Musze pokonać moje lenistwo.

retro

Był rower przez godzinę!!! moja pupa i nogi musza się znów przyzwyczaić.

Bożka

A JA muszę wam powiedziec ze po tych dwóch aerobikach czuję się świetnie...ale dzisiaj nie poszłam, raz że upał nie do wytrzymania a dwa musze trochę uważac na kolano, mialam z nim kłopoty

retro

trzymaj sie Bożka. Moje nogi dziś sa ok i w nagrodę jade popływać!!!!!!!!1 Mój żywioł!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A przy okazji może cos zgubię..he,he,he

vanili

Brawo dziewczyny Exclamation

Wieczorkiem planuję rowerek i lekki joging

Bożka

Wiecie co dziewczyny Ja już teraz wiem, że bez cwiczeń to kicha. Czuję sie duzo lepiej tak, lekko i fajnie a jeszcze plus koktajle do tego to chyba będzie dobrze. Jak wchodze na wagę widze ze zaczyna się juz wahać w doł o pół kg ale poczekam jeszcze spokojnie az się ustabilizuje:)