Forum o Żywieniu Strukturalnym

loonka · Wysłany: Sob 1:01, 14 Mar 2009 Temat postu: OCET JABŁKOWY

Ocet jabłkowy jest nie tylko dodatkiem smakowym, ale także naturalnym lekiem. Lekarze, nie tylko homeopaci, rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu, głównie ze względu na dużą zawartość potasu, wapnia, fosforu i sodu.W occie jabłkowym jest około 20 najważniejszych substancji mineralnych i mikroelementów, a także kwasy octowy, mlekowy i cytrynowy, cenne substancje balastowe, cały szereg fermentów i aminokwasów.
Główną rolę w powrocie organizmu do zdrowia odgrywa tu składnik octu jabłkowego pektyna. Jest to substancja balastowa, poprawiająca procesy trawienia i pełniąca szereg pożytecznych funkcji w organizmie: obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu itp.

Ocet jabłkowy zawiera także witaminę E , uważaną za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, które mogą być przyczyną przedwczesnego starzenia się , zaburzeń systemu immunologicznego, chorób sercowo-naczyniowych, zaćmy i chorób onkologicznych.

Ocet z jabłek jest ważny dla systemu nerwowego i układu krążenia. Dermatolodzy utrzymują, że ma właściwości przeciwalergiczne. Nierozcieńczony, stosowany bezpośrednio na skórę, leczy dolegliwości skórne. Używany do płukania włosów zapobiega ich wypadaniu.
Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.

A teraz moje pytanie do Was drogie koktajlowiczki:
CZy któraś z Was łączyła kuracje octową z koktajlami??
Czy nie przeszkadzją sobie one na wzajem??
Ja pijąc ocet jabłkowy naprawdę chudłam ale nie wiem czy można go łączyć z koktajlami??

PS. NAJLEPSZY TEMAT NA TYM FORUM - PONAD 166.000 ODWIEDZIN
KLIKNIJ TUTAJ

Goya · Wysłany: Sob 1:14, 14 Mar 2009 Temat postu:

Ale jak go pic tak o do kieliszeczka ;)))) i siup do dziubaaaa....

Kairo · Wysłany: Sob 1:22, 14 Mar 2009 Temat postu:

no ciekawe z tym octem :)

malaga · Wysłany: Sob 9:37, 14 Mar 2009 Temat postu:

Wszystkie te składniki mineralne, kwasy i przeciwutleniacze znajdziesz w półproduktach do różnych koktajli i innych składnikach diety strukturalnej.
Kiedyś przez parę dni stosowałam ocet (rozcieńczony letnią wodą, wypijany z rana) i mimo wręcz natychmiastowej poprawy trawienia nie wytrzymałam stosowania go na dłuższą metę. Jest wstrętny, choć, jak sądzę można się przyzwyczaić...
Tylko po co? Tu jest pysznie i zdrowo. A jakie będą efekty połączenia obu sposobów - nie mam pojęcia :(

Joan · Wysłany: Sob 16:48, 14 Mar 2009 Temat postu:

ano właśnie, jak coś daje szybkie rezultaty to jest nie dobre.... mi wystarczy, że mnie ssie po koktajlach...

loonka · Wysłany: Sob 22:25, 14 Mar 2009 Temat postu:

cyt."Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie ( po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia.

Nie wszyscy jednak mogą stosować ocet jabłkowy w czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek."

tu jest link odnośnie tej strony dot. octu jabłkowego
[link widoczny dla zalogowanych]

Ja pijąc ten ocet naprawdę chudłam. To polega na tym że naprawę hamuje apetyt i odrzuca od słodkiego!!! Nawet na moją ulubioną Pepsi nie miałam ochoty a jak zachorowałam, ciężko mi było się przełamać aby wypić herbatę z sokiem malinowym.
Ja osobiście piłam go tak: na pół szklanki zimnej przegotowanej wody dawałam 2 łyżki stołowe octu. Popijałam dowolną ilością wody można też sokiem jabłkowym nawet lepiej, nie pozostawia nieprzyjemnego posmaku.
Rano na czczo, póżniej przed obiadem i na wieczór przed spaniem.
Wypicie rano i przed obiadem daje uczucie sytości i naprawe zdjada się gdzieś połowę tego co do tej pory, natomiast wypicie porcyjki wieczorem ma za zadanie spalać tkankę tłuszczową.
Ale trzeba zwracać uwagę aby był on naturalny!! Musi pisać PRODUKT NATURALNY 6%. Zdarza się tak że są octy spirytusowe o smaku jabłkowym, broń Boże od takiego bo jak wiadomo ocet spirytusowy niszczy czerwone krinki i można nabawic się anemii. Dlatego jest to takie ważne aby był on naturalny!!!

Joan · Wysłany: Sob 22:43, 14 Mar 2009 Temat postu:

kurcze, skusiłabym się, ale ja już na czczo pije tabletki na tarczycę, a po pół godzinie, też na czczo wodę z miodem i z cytryną na uodpornienie... już następnego napoju na czczo bym nie zniosła...

loonka · Wysłany: Sob 23:30, 14 Mar 2009 Temat postu:

Joan no napewno. Tymbardziej że on do najsmaczniejszych nie należy.
Można spróbować przed obiadem i na wieczór. Ostrzegam tylko że na początku mogą na buzi wystąpić pryszczyki. Jest to spowodowane oczyszczaniem się organizmu z toksyn i to daje takie efekty. Ale to dopiero gdzieś po tygodniu może dwóch ale po jakimś czasie ustepuje. No i co jeszcze zauważyłam nieprzyjemnego to zapach potu:( niestey dość wyraźny szczególnie z rana, też intensywniejszy.

Joan · Wysłany: Nie 21:03, 15 Mar 2009 Temat postu:

ups to nie dziękuje, zostaje przy koktajlach...

Goya · Wysłany: Nie 21:18, 15 Mar 2009 Temat postu:

ja tez dziekuje za ten ocet - pryszczki na twarzy nie nie idzie wiosna wole ocet zamienic na cwiczenia

Joan · Wysłany: Nie 21:22, 15 Mar 2009 Temat postu:

taaa, dokładnie... własnie siadam na rower, a nordic walking rano zaliczyłam....

loonka · Wysłany: Nie 22:10, 15 Mar 2009 Temat postu:

nie noo bez przesady Very Happy

to nie tak że cała twarz jest wysypana!!
Poprostu może tak być ale wcale nie musi, a jeśli już to w jednym może dwóch miejscach może pojawić się pryszczyk i tyle...

malaga · Wysłany: Pon 0:23, 16 Mar 2009 Temat postu:

Tak czy siak... Przy diecie strukturalnej moje podniebienie przyzwyczaiło się już do niemalże samych pyszności, więc ocet sobie na pewno podaruję :)
A rower też już uruchomiłam ;)

Goya · Wysłany: Pon 0:31, 16 Mar 2009 Temat postu:

ja tez dzis wsiadlam na rower i mala przejazdzka przed obiadem :))
jutro zamierzam juz do pracy jechac na nim i wrocic, to tylko 7 km dziennie, ale chyba pomoze cos na schudniecie :)

Joan · Wysłany: Pon 9:08, 16 Mar 2009 Temat postu:

no baaa, na pewno pomoze, byleby to nie było raz na mc!